我14岁脸上长痘痘咋办？

　　考虑目前与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞等因素密切相关。注意饮食习惯，多吃新鲜西红柿、胡萝卜、黄瓜、苦瓜、芹菜等粗纤维蔬菜，每天保证充分饮水，保持大便通畅。避免辛辣刺激性食物、甜品、油炸食品、容易上火的食物。