甲减吃什么食物好？

促进痰液排出的食物，我们最常用的就是银耳，有宣肺祛痰的作用。而柿子、梨、花生、豆浆、南瓜等食物均有祛痰作用，但对于这些食物，需掌握食用量，在用化痰食物治疗的同时，还要注意防止进食过多的生痰食物，比如多见的热性食物，羊肉、羊肉汤以及牛肉等肉食，它们都会有生痰

胃病病人平时应尽量以清淡易消化的食物为主，其中以粥为最佳选择，可食用小米粥、薏米粥、南瓜粥、山药粥、银耳莲子粥等。此外还可吃一些面食，如馒头、面条等，最好不要吃辛辣、冷、油腻的食物，避免加重症状。

喉咙疼痛可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些比较柔软的食物，或者是喝一些小米粥。不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃油炸、油腻的食物，这些食物吃了之后可能会使症状进一步的加重，必要的时候也可以口服抗生素的药物进行缓解疼痛，多注意休息，保证足够的睡眠。

喉咙痛不可以食用刺激性和热性的食物，如辣椒、大蒜、生姜、韭菜、羊肉、黄鳝、荔枝、橘子以及龙眼等。此外，较为粗硬的食物也要少吃，如高粱、糙米、饼干以及坚果类等。此外，对于烧烤类、油炸类以及烧熏类的都不要吃。喉咙痛能吃清淡且易消的食物，如米粥、面条、虾、西瓜等

吃绿色蔬菜，吃富含维生素的食物，如芹菜、西红柿、胡萝卜等。也多吃橘子、苹果、猕猴桃等水果，这种食物有助于疾病的康复。最好不要吃太油腻的食物，不要吃辣椒，不要吃生姜，不然会影响疾病的康复。喉部的不适大多是由喉炎或扁桃体炎造成的在严重的情况下，一旦发生这种情况

锌是人体必需的一种微量元素，该元素和胎儿发育、儿童智力、生长发育、新陈代谢、组织修复密切相关。缺锌会造成消化功能减退、生长发育落后、免疫力低下、智力发育迟缓等。因此给孩子补锌显得尤为重要，富含锌的食物以动物性食物含量丰富，比如肉类、甲壳类动物，而且易于吸收

患有过敏性皮炎需要忌口以下几类食物：1、高蛋白食物，比如鱼类、虾、蟹、贝类等，还有一些豆制品和奶制品等也需要防止；2、辛辣刺激的食物，比如辣椒、姜、葱、蒜以及酒等；3、一些容易造成过敏的水果，比如菠萝、芒果等也要尽量防止。患有过敏性皮炎平时生活中要做好皮肤的

不能吃牛肉、含咖啡因饮料；冷饮，过冷食物会降低免疫力，并导致呼吸道过敏；剌激性食物，如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜；特殊处理或加工精制的食物；人工色素，特别是黄色五号色素；防止香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物

大多数的食物都含有钾，含钾量的基本的顺序大概是：豆类、蔬果含量较高，米面次之，蛋类较少。多见的高钾的食物有：蔬菜：菠菜、油菜、韭菜、芹菜、青椒、茄子；水果：香蕉、桂圆、石榴、橘子、哈密瓜；菌藻类：香菇、蘑菇、紫菜、海带。

刚怀孕的女性主要是不可以食用一些寒凉的食物和容易上火的食物，以及不能吃对机体有刺激性的食物。如果吃了寒凉的食物以后会造成机体肌肉收缩，有可能会造成流产，比如西瓜、火龙果等。如果女性吃了上火的食物容易表现出便秘，在大便的时候就会使腹压增大，就有可能会造成流产