要怎样瘦大腿和小腿？

小腿皮肤痒越抓越痒考虑是湿疹造成的症状治疗建议可以外用强效皮质类固醇激素，氯倍他索软膏、卤米松软膏等。瘙痒严重时口服抗组胺药西替利嗪片或氯雷他定片等，注意休息禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物

造成左小腿肿的原因有很多，多见的原因有局部的肌肉，软组织，神经血管的问题，或是由于外伤造成的下肢软组织挫伤，小腿水肿，小腿肌撕裂损伤等等，应当有明确的外伤史。或者是某些疾病造成局部循环差，也可以造成左小腿肿胀。建议查明原因，对症治疗。

造成腿部肿胀有很多种原因，多见有以下几种：1、外伤，查体时可见局部肿胀，压痛明显。需要进一步做x线检查，判断有无骨折。2、血管因素，如下肢静脉血栓以及下肢静脉曲张都可造成下肢的肿胀。3、深部组织的厌氧菌感染，正常按压有捻发感。4、心脏疾病如心衰可造成下肢浮肿。

左腿疼的原因有很多。一种是运动不当造成的肌肉损伤，或者运动造成的乳酸过度积累造成的疼痛，另一种是造成创伤的原因。所以，要先去医院，让医生详细检查并结合x光片进一步诊断。如果确定由于运动不当，首先，休息不能重体力劳动，在医生的建议下口服非甾体抗炎药，结合中医

左小腿麻木，大多数情况下考虑是腰椎间盘突出症所造成的。椎间盘向左侧突出会压迫到左侧的神经根，支配小腿部位的神经根受到压迫，时间长了会造成损害，因此会造成左小腿麻木。需要完善腰椎间盘ct以及核磁共振检查，如果从影像学上不能看出是椎间盘突出症造成的，还要完善左条

根据你所提出的问题，若是一侧小腿走路过多会造成酸疼的话，最好是可以到医院来进行相关的检查和治疗。因为可以造成腿部表现出疼痛的原因有很多，可以根据实际的检查结果来明确诊断，以便进行对症治疗。防止过度劳累的情况。

左小腿发麻多考虑是有腰椎病症，如腰间盘突出症，多会由于压迫邻近的坐骨神经，而造成的腿脚发麻，当然也可能是高血压或者高血脂，脑部血管弹性变差。平时多吃一些清淡的饮食，不要吃油腻的食物，而且造成左小腿发麻的原因有很多，例如腰间椎盘突出症。腰椎管狭窄，脊椎肿瘤，

小腿抽筋是比较多见的临床症状，一般多见的原因是缺钙或者是骨质疏松这类的情况。其次过度疲劳也可以造成；还有一些人可能是由于近期经常呕吐腹泻，使体内电解质紊乱，亦可表现出上述的情况。可以适当补钙，注意休息。如果怀疑有骨质疏松，那建议做全身的骨密度检查，明确是否

当内分泌表现出失调时或者营养素缺乏可以造成表现出皮肤瘙痒的症状，并且在冬季的时候也比较容易表现出季节性的瘙痒。但是近些年的研究发现，如果身体表现出肝肾疾病以及恶性肿瘤时，也容易造成皮肤瘙痒。此外，一些精神性因素，如长时间有过于紧张等不良的情绪也可以造成比较

造成这种情况，可以从以下几个方面来考虑，第一种，首先可以考虑的是运动量增加造成的体内代谢加快，乳酸堆积导致的，可以多用热水泡泡脚，用热毛巾敷一敷腿部缓解肌肉的酸胀感。第二种，可以考虑是由于受风着凉造成的腿部肌肉痉挛，可以进行适当的按摩，防止腿部保持一个姿势