哪些食物可以营养脑神经？

当颈椎压迫大脑时，就会表现出供血不足的症状：首先，应尽量卧床休息，防止颈部剧烈活动，防止长期低着头伏案工作，看手机和玩电脑，防止长期保持颈部姿势，并给予药物促进血液循环和改善血液供应。第二，可以用药物如异丙嗪来治疗由于大脑供血不足造成的头晕，还可以进行康复

为了恢复脑神经，可采用以下方法:第一，药物治疗，可服用脑复康或神经节苷脂、脑蛋白水解物等药物治疗，这三种药物均能促进损伤神经细胞的再生，有利于脑神经的恢复;第二，可采用针灸、推拿等方法治疗;第三，保持充足睡眠，按时睡觉;第四，在饮食方面，可多吃富含维他命b1的食

脑神经分为狭义的脑神经和广义的脑神经，狭义的脑神经主要是指12对颅神经，广义的脑神经是指所有的中枢神经系统，包括大脑小脑，间脑脑干脊髓以及所有的颅神经和脊髓神经。如果神经系统修复以后，正常会导致不可逆的损伤，因为神经细胞都是永久性细胞。医学上的治疗主要是进行

修复脑神经可以经过物理以及手术和药物方式得到治疗。病情不是特别严重时，可以经过口服维生素B1以及维生素B2等营养神经药物治疗。必要时还可以经过手术方式能够帮助症状得到缓解，在手术之后还需要采取理疗以及针灸和按摩方式来改善。具体治疗方法要根据病情轻重程度，在医生

营养脑神经的食物有很多，第一，蓝莓，蓝莓里有抗氧化物花青素，有助于大脑细胞对抗毒素，促进大脑利用葡萄糖，强化脑细胞之间的传导，营养脑神经。第二，鱼类，鱼肉里有大量的蛋白质和丰富的钙，里面含有的不饱和脂肪酸能够使脑血管通畅。第三，木耳里有丰富的磷脂、胆固醇等

脑神经如何治疗需要根据造成的病因而定，若是因睡眠不足或者是熬夜等表现造成的神经疼痛现象，可以进行热敷、按摩进行缓解。若是神经衰弱或者是一些疾病的压迫造成就得要进行药物或者手术治疗。脑神经是比较多见的，因此生活中也要多注意调理，放松心态，注意睡眠质量的改善。

脑神经损伤之后修复的方法还是比较多的，要根据病人损伤时的病因以及临床表现，应当选择合理的方法进行修复。一般脑神经损伤的病人要使用营养神经以及通血管的药物，然后再结合病人的临床症状采取针对性的康复训练，比如引导式教育、作业疗法、减重步态训练、理疗等等。

脑神经压迫如果压迫到视神经可能会造成病人表现出视觉减退，而压迫到嗅觉神经的时候也会造成嗅觉失灵，若是面部神经受到压迫的时候，就会使病人表现出嘴角歪斜以及面部感觉减退的现象，还会造成表现出三叉神经痛，甚至会造成面部和鼻部等部位的感觉异常。压迫的神经不同，所表

脑神经衰弱引起的睡不好觉，可以选择服用药物进行调理。一般情况而言，由于某些因素影响的偶尔的神经衰弱睡不好觉，可以选择不进行治疗或者是服用安眠药助眠，该类因素可能是由于吵架或者是情绪过于紧张而引起的。如果是长期的神经衰弱睡不好觉，则需要进行专业的治疗。并且该

脑神经紊乱的表现出，和病人近期思想负担过重，精神以及心理压力增大有关。建议：病人应当学会放松自我，让自己多多去参加集体活动，不要让自己太过劳累。其次就是可以适当的进行一些身体锻炼，例如，太极等，以调节身心平衡。