来月经痛经厉害怎么缓解疼痛？

临床上痛经的病因很多，根据具体情况，选择哪种方法治疗痛经。比如治疗功能性病变造成的痛经，采用中药技术，主要包括口服中药、雷活灸配合理疗，三个周期可以明显缩短。如果痛经是由子宫腺肌病等器质性疾病造成的，如果子宫很小，没有生育要求，可以用满月乐环治疗。

女孩子痛经的缓解方法可以选择在肚子热敷，放着一个暖水袋暖，有利于让痛经的症状消失更快。但这些只能作为缓解的作用，要想更快恢复，还是可以结合痛经的止痛药物，也能达到不错的目的。此外平时要多关心自己的身体健康状态，多多关注饮食，不可以食用太多垃圾食品。

如果有非常严重的痛经问题的话，那么可能是有子宫内膜异位症，这种情况应当要到医院去进行一下检查的，如果确定是子宫内膜异位症的话，是需要经过手术的方法来进行治疗的，还有就是宫寒的问题比较严重，如果宫寒比较严重的话，那么也是可能会造成严重的痛经问题的。

女性有痛经现象，和遗传有一定关系；其次，当在月经来临之间或是月经期间，进食生冷寒凉、辛辣刺激性食物，或是身体着凉，精神压力过大等，也都会造成痛经的发生。此外，当患有子宫内膜异位症、盆腔炎症以及伴随盆腔肿瘤、子宫发育畸形现象时，也会造成痛经的发生。

如果痛经严重的话能吃一些止疼的药物进行缓解，痛经和平时饮食也有一定的关系。如果吃了辛辣刺激性的食物，生冷的食物都会造成痛经，这种情况下也可以用红糖熬一些姜水喝，喝了之后也能缓解痛经。也可以用毛巾热敷腹部都能缓解痛经的症状。月经期间要注意局部保暖。

有痛经的人也是能吃芒果的，但是不要多吃，一定要少吃一点，吃芒果对身体是没有什么伤害的，在来月经期间一定要多注意保暖，防止着凉，痛经厉害的话可以服用一些元胡止痛片来进行调整，多喝一些温开水，不要吃凉性的食物，也能喝一些红糖水，这样可以促进经血排出。

痛经的原因有很多，一般认为原发性是和月经来潮时子宫内膜前列腺素含量增高有关。继发性痛经主要是和器质性病变有关，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤增大压迫有关。还有的是自身子宫发育畸形，经血排出受阻，造成痛经；宫腔粘连、盆腔炎症也可造成痛经。

如果痛经情况不是很严重的话，建议可以使用热毛巾进行腹部的热敷，是能够有效缓解痛经现象的，但是如果痛经情况非常严重，可以适当口服一些止疼的药物。此外对于痛经的现象也要进行相关的妇科检查，明确是否是由于子宫内膜炎或者子宫肌瘤造成的，以便及时治疗。

怀孕36周时，腹痛就像痛经。有两种可能性。首先是早产。可能是宫缩造成的疼痛。起初是不规则的宫缩，常伴随少量阴道出血和血性分泌物。后来，它可以发展成有规律的收缩。二是早产。早产时宫缩规则，宫颈管缩短，宫口扩张1cm以上，宫颈管接受率≥80%。

来月经期有痛经现象是很正常的，月经期要注意保暖，不要受凉了，不要剧烈活动，而且月经期要注意阴部清洁卫生，避免感染。如果轻微的疼痛能喝红糖水缓解一下症状，如果比较严重了，那也可以服用止痛的药物对症治疗。正常情况下，没有什么其他特别的办法。