肾虚的症状有什么？

肾虚掉头发，是比较多见的现象，病人还会表现出精神萎靡、体重消瘦等表现，积极处理。可以多吃富含营养、补肾的食物，如芝麻、木耳、黑豆、鸡蛋等，防止摄入酒精，充分的休息，防止过度劳累，加强锻炼。饮食方面要多吃何首乌、黑芝麻等促进头发生长的食物。肾虚掉头发建议病人

左脚后跟疼不一定是肾虚，左脚后跟疼有可能是滑膜炎所造成的，还有可能是痛风性关节炎所引发的，也有可能是类风湿性关节炎造成的，但也并不能完全排除肾虚的可能性。如果是左脚后跟表现出了疼痛的症状，平时要穿宽松以及舒适的鞋子，并且要防止身体过度劳累，如果有持续性疼痛

指甲没有月牙不一定是表现出了肾虚。指甲上没有月牙，可能是很多原因造成的，这种现象在生活中比较多见，指甲上的月牙是新陈代谢产生的，因此当病人表现出指甲盖上没有月牙的时候，可能是由于体内的新陈代谢速度减慢造成的。此外还可能是缺乏某种微量元素，或者是一营养不良以

容易出汗不一定是肾虚，这取决于综合征。如果出汗同时伴随腰酸腿软，这种出汗症状就是肾虚的症状。还有一种说法，若是盗汗，那就是肾阴虚盗汗。若是因为室外温度太高，剧烈运动后出汗属于自汗，这是正常的生理现象，不需要治疗。如果出汗是阴虚导致的，可口服玉屏风散、六味地

腰疼可能和肾虚有关系。过度劳累或者久病未愈、纵欲过度等引起肾虚时，腰部筋脉不能有效濡养，常会伴随腰部疼痛、腰酸的症状，同时可以出现膝软无力、疲乏、冒虚汗、遗精等现象。这时患者可以去中医科就诊，配合中成药治疗，或者服用汤药进行补肾治疗。腰疼也可能和腰肌劳损、

腿细的男生一般并不是肾虚，可能是家族遗传造成的，也有可能是运动量过度造成的。肾虚一般是性生活过度频繁造成的，也有可能是长时间手淫的原因，会使身体表现出腰膝酸痛症状，同时还会表现出全身乏力或者性生活障碍，可以根据医生指导服用补肾的药物治疗，平常还要做到劳逸结

手心出汗有气虚，阳虚，湿热内盛的原因，很少说是肾虚造成的。因为气虚原因表现出的汗手心汗出像水滴一样，活动后明显，并且汗出后手心特别凉。阳虚造成的汗出，因为受寒造成来的，手的颜色发紫，并且感觉会麻木，手心的汗出特别凉。还有一种汗出是因为体内湿热盛造成的，湿热

临床上有很多的中老年病人会表现出肾虚脾虚的症状，对于肾虚脾虚的用药，当然是以补肾补脾为主，其中包括大补元煎，四君子汤，六君子汤以及其他相关的十全大补汤等等。此外在食疗上应当也多进食补肾补脾的食品，比如黑芝麻，桑葚，羊肉，狗肉，海参等等。

肾虚可以用生姜水泡脚补肾，生姜水具有很好的驱寒效果，因此，用生姜水泡脚能起到较好的温肾助阳效果。生姜水的制作方法很简单，只要将生姜水洗净、拍碎，然后入锅煮成生姜水，去掉渣滓后，和热水混合即可泡脚。用盐水泡脚对肾功能也有增强作用。

肾虚，分肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚是指肾脏阴气不足。症状有五心烦热，潮热盗汗，两腿无力，心烦易怒，头晕目眩，腰膝酸软，形体消瘦。肾阳虚是指肾脏阳气不足。临床表现有，腰膝酸软，腰背冷痛，四肢发凉，畏寒怕冷，活力低下，小便清长等。