清热解火的食品都有哪些？

清热去火的食物其实特别多，比如赤小豆，就是寒性的，绿豆本身也是解暑热、清热去火的，苦瓜也是清热去火的，梨去肺火，非常的甘凉，枇杷也可以去火，再有去火的就是西瓜，西瓜寒凉，有去肺胃之热的作用。此外，柠檬、柚子可以去火，菊花也有退热的作用，常吃的莲子、西红柿、

清热暗疮丸对某些痘痘也就是痤疮，还是有辅助治疗作用的。清热暗疮丸主要的成分包括金银花、大黄、穿心莲、牛黄等，主要功效是清热解毒、凉血散瘀，因此对炎症比较明显的痤疮效果还是可以的。但是它也有一定的副作用，比如有些脾胃虚寒的人吃了之后可能会表现出腹痛、腹泻，就

清热降火的水果主要有以下几种：1.梨，可以清热降火，滋阴润肺。梨中含有丰富的果汁，可以使人补充水分。还含有丰富的粗纤维，可以很好的促进排便。对于咽喉肿痛也具有一定的作用。2.西瓜，西瓜性凉，具有清热降火的作用，还含有丰富的钾元素，可以促进水电解质的平衡。3.柚子

一、金银花金银花性寒、味甘，有解毒、清热的作用，可以治疗因热毒所造成的疖肿、痈、疮等症。二、板蓝根性寒，味苦，有清热解毒、凉血利咽的作用，可治疗流感脑炎、肺炎、乙型脑炎、热毒发斑、丹毒、疱疹、火眼等。三、蒲公英有保肝、利胆、提高人体免疫力等作用。中医认为它

清热祛湿的中成药有湿热痹胶囊、枳实导滞丸、午时茶颗粒、黄疸茵陈颗粒、藿香正气丸、苦参胶囊等、清热利胆颗粒、葛根芩连片、五苓散、二妙丸等，中成药物有很高安全性，对身体副作用比较小，能够从根本上调理身体。在用药期间应当进行饮食调整，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，多喝

清热润肺止咳汤的做法，考虑有以下几种：第一种，苹果花生煲猪排骨汤，首先取排骨、花生、苹果、生姜，将材料清洗干净，苹果切成小块，排骨切小块，花生用水浸泡，生姜切成片，放入锅中加入适量的清水熬半小时即可。第二种，冰糖雪梨汤，取雪梨、冰糖、枸杞，将雪梨去皮切成小

苦瓜、冬瓜、金银花都是下火的，瓜可以熬汤，苦瓜配黄豆猪骨，冬瓜配薏米莲蓬和猪骨，好喝又下火。金银花一般就配上其他几种花煲出多见的“五花茶”，不能够吃太寒凉的人上火喝这个应当没什么问题的，当然要适量！

解实毒、清热下火的食物主要有以下几种：1、苦瓜。苦瓜具有清凉解渴、解实毒、清热下火、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用，苦瓜中含有多种维生素、矿物质，含有清脂减肥的特效成分，可以加速排毒。2、百合。百合性寒，除了可以解实毒、清热下火外，对于经常多梦失眠、精神

清热解毒的食品有:一、萝卜对郁热型上火的痰痰湿型上吐下泻者，有清热解毒、通大肠之功效。二是能平肝降火，健胃消食，养肝。三是绿豆芽能利尿、除湿，具有降火之效。四是番茄中所含维他命C，有清热解毒的功效，还能提高人体免疫力，有助于降火。五是柚子性凉，它的寒凉性质能

感冒清颗粒是治疗风寒感冒的中成药，感冒清颗粒，具有疏风散寒解表清热的作用，经过辛温解表来去除身体的寒气，缓解风寒感冒造成的头痛发热咳嗽咽干，恶寒身痛，流清鼻涕等病症，在感冒初期及时服用效果更好。建议在临床上可以配合着多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜来补充维生素c