夏天腿凉怎么办？

　　夏天手上起小水泡，初步判断可能是出汗不良性湿疹，这是一种非特异性皮肤湿疹，多见于手、足汗多者，部分患者发病也有可能与皮肤过敏有关，患者常于夏季发病，冬季自愈，针对此病可以口服进行治疗。

　　夏季紫外线强烈，皮肤敏感的人长时间被阳光照射会有皮肤发痒的症状。且初夏也是杨树飘花的时辰，对杨树花过敏的人，皮肤一旦接触到杨树，就会出现红色大包且发痒。建议去皮肤科咨询医生，确认致病因对症用药。

　　根据描述，如果宝宝只是在夏天出现湿疹，可能是对夏天特定的物品有过敏现象，如蚊香，凉席或者夏天特定的花草。建议可以去医院做过敏原检测。夏天皮肤容易出现多汗，皮肤潮湿也会出现湿疹，所以要时刻保持皮肤的清洁干燥，增加机体的舒适度。同时要涂抹治疗抗过敏的软膏，

　　对于您的情况，首先是建议您做好感冒的预防，虽然天气热，也要做好保暖，避免受凉，尤其是在出大汗之后。在感冒的时候，可以多休息，多喝水，起到加速人体代谢的作用，必要时根据医嘱应用药物治疗。

　　在吃饭前最好是多喝点水，可以减少食量，每天需要进行运动，比如跑步或者瑜伽等，可以进行游泳，有利于脂肪的消耗，注意饮食要控制，不可以暴饮暴食，最好是一日两餐，晚上可以吃些水果。

　　夏天要去除腋臭首先就要勤换洗衣物，经常洗澡保持局部皮肤干燥，您还可以适当的使用一些中草药熬成药汁洗澡，可以缓解腋臭，如果症状特别的严重，影响了您的日常生活，建议您可以采取激光或者手术的方式治疗，还可以局部使用外涂的药物治疗。

　　温度太高的情况下，是可以开空调的，要给宝宝套上薄款的长袖，在腹部可以搭上一个小毛毯，要注意防止患儿受凉，多给宝宝喂水，在饮食上吃一些清淡易于消化的食物，注意多休息，避免劳累。

　　去狐臭可以涂抹抗菌、止汗的药物，还可以用香水或者襄汾擦在腋窝处，还可以在医生的指导下注射药物在腋窝，不会留疤痕，如果严重的需要采取激光来切除汗腺排泄，或者采用冷冻的方法去除腋臭。

　　您这种情况还是因为体内阴虚造成的，由于体内的阴液不足导致内火旺盛从而产生这种情况，建议可以适当的食用一些温润补身的食物，像是黄连、阿胶、麦冬、当归等等。这些平时都是可以泡茶饮用的，平时注意食用百合、银耳、豆腐、海参等等补肾益气的食物。

　　根据你所描述的情况，考虑是真菌感染引起的，建议你去医院检查确诊后进行治疗，遵医嘱使用抗感染的药物，可以通过洗剂及外用的药物来改善症状，注意脚部的卫生及透气，防止症状加重，必要时可以口服抗真菌感染药物。