药流后吃温性水果合适,如香蕉、橘子、红枣、桂圆、山楂等,同时要注意休息和饮食,如有异常及时就医。
药流后女性身体较为虚弱,需要适当补充营养,水果是不错的选择。药流后吃什么水果合适呢?一般来说,药流后应选择温性水果,如:
1.香蕉:含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用。
2.橘子:含有丰富的维生素C和钙质,能增强血管壁的弹性和韧性,预防出血。
3.红枣:味甘性温、归脾胃经,具有补中益气、养血安神的作用,能健脾和胃、益气生津、调营卫、解药毒。
4.桂圆:中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。
5.山楂:山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血。药流后女性可以吃些山楂或山楂片来促进淤血的排出。
药流后女性应注意以下几点:
1.药流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在药流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。
2.药流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。药流后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
3.药流后阴道流血超过一周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。
4.药流后一个月内严禁性生活,以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,可能为感染所致,要及时就诊。
5.药流后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。
总之,药流后女性需要注意休息和饮食,以促进身体的恢复。如果出现异常情况,应及时就医。