外阴长痘可能是毛囊炎、疖肿、皮脂腺囊肿、尖锐湿疣、生殖器疱疹等，需就医明确诊断，在医生指导下治疗。
外阴长了个大痘像粉刺，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
毛囊炎：由于外阴部毛囊堵塞，细菌感染引起。可以外用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等，同时注意保持外阴清洁。
疖肿：是一种毛囊深部及周围组织的化脓性炎症，通常由细菌感染引起。可以外用鱼石脂软膏、金黄散糊等，待疖肿成熟后，切开引流。
皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。如果继发感染，可局部热敷，待炎症消散后，手术切除。
尖锐湿疣：是人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性传播疾病。可以采用物理治疗，如激光、冷冻、电灼等，也可使用外用药物，如咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等。
生殖器疱疹：由单纯疱疹病毒（HSV）感染引起。可以使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体的治疗方法应根据个人情况而定。如果外阴长了大痘像粉刺，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免搔抓和挤压，以免引起感染扩散。
此外，对于孕妇、糖尿病患者、免疫力低下者等特殊人群，如果出现外阴长痘痘的情况，应更加重视，及时就医，以免延误病情。
