快速退热的推拿手法

张萌萌 2025-07-23 06:13:03 2

小儿发热时,推拿可帮助退热,如清肺经、推天河水、开天门、揉太阳、拿风池等,但持续高热或推拿后仍不退热应及时就医。

小儿发热时,推拿可以帮助退热,但如果发热持续不退或体温较高,应及时就医。以下是一些可以帮助小儿退热的推拿手法:

1.清肺经:从无名指指根向指尖推100次。

2.推天河水:从腕横纹中点推至肘横纹中点100次。

3.开天门:用两拇指交替从眉心推至前发际30次。

4.揉太阳:用拇指或中指揉两侧太阳穴100次。

5.拿风池:用拇指和食指拿风池穴10次。

强相关信息补充:

1.清肺经:肺经位于无名指掌面,从指根推向指尖。推拿此穴位可以宣肺清热、疏风解表、化痰止咳。

2.推天河水:天河水位于前臂正中,从腕横纹中点推向肘横纹中点。推拿此穴位可以清热解表、泻火除烦。

3.开天门:天门穴位于两眉中间至前发际成一直线。推拿此穴位可以疏风解表、开窍醒脑、镇静安神。

4.揉太阳:太阳穴位于眉梢与目外眦之间,向后约1寸的凹陷处。推拿此穴位可以疏风解表、清热明目、止头痛。

5.拿风池:风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂平齐。推拿此穴位可以祛风散寒、开窍醒脑、镇静安神。

以上内容仅供参考,如果小儿发热症状持续不缓解或出现其他不适症状,建议及时就医。同时,在推拿过程中,应注意手法轻柔、力度适中,避免损伤小儿皮肤。

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