高血压长期得不到控制会对身体造成严重危害，如心血管疾病、脑血管疾病、肾脏疾病、眼部疾病等，甚至危及生命。预防高血压危害需采取健康生活方式、定期测量血压、规范治疗、控制危险因素、定期体检等措施。
高血压是一种常见的慢性病，如果长期得不到控制，会对身体造成严重的危害，甚至危及生命。以下是高血压可能导致的一些危害：
1.心血管疾病：高血压是导致心血管疾病的主要危险因素之一，如冠心病、心肌梗死、心力衰竭等。长期高血压会使心脏负担加重，导致心肌肥厚、心室扩张，增加心律失常的风险。
2.脑血管疾病：高血压也是导致脑血管疾病的重要原因，如脑梗死、脑出血等。高血压会使血管壁增厚、变硬，容易形成斑块，导致血管狭窄或闭塞，从而引发脑中风。
3.肾脏疾病：高血压会损害肾脏的功能，导致肾小球硬化、肾小管萎缩等，最终可能发展为肾衰竭。
4.眼部疾病：长期高血压还可能导致眼部疾病，如视网膜病变、眼底出血等，严重时可能导致失明。
5.其他危害：高血压还会增加其他疾病的发生风险，如糖尿病、高脂血症、肥胖等，同时也会影响男性性功能。
为了预防高血压的危害，建议采取以下措施：
1.健康的生活方式：保持合理的饮食、适量的运动、戒烟限酒、减轻心理压力等。
2.定期测量血压：建议成年人每年至少测量一次血压，高血压患者应定期监测血压，以便及时调整治疗方案。
3.规范治疗：高血压患者应按照医生的建议进行规范治疗，包括药物治疗和非药物治疗。
4.控制危险因素：高血压患者应积极控制其他危险因素，如血糖、血脂、体重等。
5.定期体检：高血压患者应定期进行体检，以便及时发现并处理可能出现的并发症。
总之，高血压是一种需要引起重视的疾病，患者应积极采取措施控制血压，预防并发症的发生。同时，也呼吁社会各界关注高血压的危害，加强健康教育，提高公众的健康意识。
