月经推迟3天测妊娠阴性，可能是时间太早或其他原因，可等待观察或重复验孕，或去医院查血HCG、做超声等检查，以明确是否怀孕或排除其他疾病。
月经推迟3天测妊娠阴性，可能是时间太早或其他原因导致的，也可能是根本没有怀孕。此时，可以采取以下措施。
等待观察：如果没有其他不适，可以继续等待，因为月经偶尔推迟3~7天也是正常的。
重复验孕：如果几天后月经仍未来潮，可以再用验孕棒或验孕试纸测试，或者直接去医院查血HCG，以明确是否怀孕。
超声检查：如果确定没有怀孕，且月经推迟超过10天，或者有腹痛、阴道流血等异常情况，需要做超声检查，了解子宫内膜的厚度和宫腔内有无异常回声，以排除其他疾病。
其他检查：如果超声检查发现子宫内膜异常增厚或有占位性病变，可能需要进一步做宫腔镜检查或诊断性刮宫，以明确病变的性质。
需要注意的是，验孕试纸或验孕棒可能会出现假阴性结果，因此如果对结果有怀疑，或者月经推迟时间较长，最好去医院检查。此外，精神紧张、压力过大、环境改变等因素也可能导致月经推迟，因此保持心情愉悦、生活规律也很重要。
如果是育龄期女性，平时月经规律，有性生活，出现月经推迟，首先要考虑怀孕的可能。如果月经推迟3天测妊娠阴性，可以等几天再复测，或者直接去医院查血HCG。如果确定没有怀孕，且月经推迟超过10天，需要去医院做进一步的检查，以明确病因，并进行相应的治疗。
对于特殊人群，如哺乳期女性、绝经后女性等，月经推迟的原因和处理方法可能会有所不同。此外，一些疾病也可能导致月经紊乱，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能减退等。因此，如果月经推迟，尤其是伴有其他不适症状时，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。同时，在就诊时应告知医生自己的详细情况，包括末次月经时间、性生活史、既往病史等，以便医生做出准确的诊断和治疗。
