宫颈脱垂能否自愈取决于脱垂程度，轻度一度可自愈，中重度需治疗，包括手术和非手术治疗，孕妇产妇需预防。
宫颈脱垂是否能自愈取决于脱垂的严重程度，以下是具体分析：
1.轻度宫颈脱垂：如果是一度宫颈脱垂，即宫颈外口距离处女膜缘小于4厘米，但未达到处女膜缘，通常可以自愈。患者可以通过盆底肌锻炼、物理治疗等方式，增强盆底肌肉的力量，改善症状。
2.中度和重度宫颈脱垂：二度和三度宫颈脱垂较为严重，通常不能自愈，需要进行治疗。治疗方法包括手术和非手术治疗。非手术治疗包括盆底肌锻炼、物理治疗、子宫托等，手术治疗则包括子宫切除术、阴道前后壁修补术等。
3.特殊人群：对于孕妇和产妇，宫颈脱垂的发生率较高。在怀孕期间，随着子宫的增大，盆底肌肉和韧带会受到牵拉，可能导致宫颈脱垂。在分娩过程中，过度的用力也可能导致宫颈脱垂。对于这些人群，需要特别关注盆底肌肉的恢复，进行盆底肌锻炼和物理治疗，以预防和治疗宫颈脱垂。
需要注意的是，宫颈脱垂的治疗应根据个体情况制定方案。患者应及时就医，接受专业医生的评估和建议。此外，保持良好的生活习惯，如避免过度劳累、提重物、便秘等，也有助于预防宫颈脱垂的发生。
总之，宫颈脱垂是否能自愈取决于脱垂的严重程度。对于轻度宫颈脱垂，通过盆底肌锻炼等方式可能自愈；对于中度和重度宫颈脱垂，通常需要治疗。患者应及时就医，接受专业治疗。
