舒张压高的原因主要有不健康的生活方式、肥胖、年龄增长、遗传因素和其他疾病等,需重视并改善生活方式。
低血压高即舒张压高,也是高血压的一种,其原因主要有以下几点:
1.不健康的生活方式:长期高盐、高油、高脂饮食,大量吸烟饮酒,长期熬夜、过度劳累、压力过大等,都可能导致舒张压升高。
2.肥胖:身体脂肪过多,尤其是腹部脂肪堆积,会导致血液循环不畅,增加心脏负担,从而引起舒张压升高。
3.年龄增长:随着年龄的增长,血管弹性逐渐下降,血管阻力增加,舒张压也会随之升高。
4.遗传因素:如果家族中有高血压病史,那么本人患舒张压高的风险也会增加。
5.其他疾病:如糖尿病、高血脂、睡眠呼吸暂停综合征等,也可能导致舒张压升高。
舒张压高需要引起重视,因为它可能会增加心脑血管疾病的风险。如果发现舒张压高,应及时就医,采取相应的治疗措施。同时,还应注意改善生活方式,如低盐、低脂饮食,适量运动,戒烟限酒,保持良好的心态,避免熬夜和过度劳累等。