宝宝高烧时，可采取减少衣物、温水擦拭、冷敷、多喝水、保持室内通风等物理降温方法，但要注意正确的方法和时机，如体温超过38.5°C或出现异常情况应及时就医。
宝宝高烧时，物理降温是一种安全有效的方法，但需要注意正确的方法和时机。以下是一些物理降温的建议：
1.减少衣物：宝宝发烧时，不要给他们穿太多衣服，以免影响身体散热。可以适当减少衣物，让宝宝感到舒适。
2.温水擦拭：用温水擦拭宝宝的身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，有助于降低体温。但要注意水温不要过高，以免烫伤宝宝。
3.冷敷：可以用冷毛巾或冰袋敷在宝宝的额头或颈部，帮助降低体温。但要注意不要直接将冰袋接触宝宝的皮肤，以免冻伤。
4.多喝水：发烧会导致宝宝体内水分流失，因此要及时给宝宝补充水分，让他们多喝水或母乳，以保持身体水分平衡。
5.保持室内通风：保持室内空气流通，有助于降低室内温度，缓解宝宝的不适。
需要注意的是，如果宝宝体温超过38.5°C，或出现精神萎靡、呼吸急促等异常情况，应及时就医。同时，在给宝宝进行物理降温时，要密切观察宝宝的情况，如有不适，应立即停止。
总之，物理降温是一种安全有效的方法，但需要注意正确的方法和时机。如果宝宝发烧情况严重，应及时就医。
