颈椎病通过适当治疗和管理可缓解，需重视并改变生活方式。
颈椎病并不是一辈子就废了，但是需要引起重视并进行适当的治疗和管理。
颈椎病是一种常见的疾病，主要是由于颈椎间盘退变、骨质增生或其他原因导致颈椎神经根、椎动脉或脊髓受压而引起的一系列症状。颈椎病的严重程度可以有所不同，有些患者可能只有轻微的颈部疼痛和不适，而有些患者可能会出现严重的上肢麻木、无力、行走困难等症状。
对于颈椎病的治疗，通常包括以下几个方面：
1.保守治疗：对于症状较轻的颈椎病患者，保守治疗是首选的方法。这包括休息、颈部牵引、物理治疗、药物治疗等。通过这些方法，可以缓解颈部疼痛和不适，减轻神经受压的症状。
2.手术治疗：如果保守治疗无效，或者患者出现了严重的神经功能障碍，手术治疗可能是必要的。手术的目的是解除神经受压，恢复颈椎的正常结构和功能。
3.生活方式改变：无论采取哪种治疗方法，改变生活方式对于颈椎病的管理都非常重要。这包括保持正确的坐姿和站姿、避免长时间低头或仰头、适度运动、颈部肌肉锻炼等。
此外，对于一些特殊人群，如老年人、孕妇、长期伏案工作者等，颈椎病的风险可能更高。对于这些人群，更应该注意预防和早期治疗颈椎病。定期进行颈部的伸展运动、保持良好的姿势、避免过度使用颈部等都是预防颈椎病的重要措施。
总之，颈椎病并不是一辈子就废了，但是需要及时就医，进行适当的治疗和管理。同时，改变生活方式、预防颈椎病的发生也是非常重要的。通过综合治疗和管理，可以有效地缓解症状，提高生活质量，避免病情进一步加重。
