33岁发生骨质增生可能与过度使用关节、营养不良、遗传、疾病、创伤等因素有关，通常不会引起症状，但可能是其他疾病的表现，建议及时就医，根据具体情况进行治疗。
33岁发生骨质增生不太正常。
一般来说，骨质增生是一种自然的老化现象，通常在中年以后才会逐渐出现。然而，在某些情况下，年轻人也可能会出现骨质增生，这可能与以下因素有关：
过度使用关节：如果一个人经常进行高强度的体力活动或运动，尤其是重复性的运动，可能会导致关节过度磨损，从而刺激骨赘的形成。
营养不良：维生素D和钙的缺乏可能影响骨骼的健康，增加骨质增生的风险。
遗传因素：某些基因突变或家族性疾病可能导致骨骼发育异常，增加骨质增生的发生几率。
疾病：一些疾病，如类风湿关节炎、强直性脊柱炎等，可能导致炎症和关节损伤，进而引发骨质增生。
创伤：曾经的关节创伤或骨折可能影响骨骼的修复和代谢，增加骨质增生的风险。
需要注意的是，骨质增生本身通常不会引起症状，但如果增生的骨刺压迫周围的神经、血管或其他组织，可能会导致疼痛、麻木、无力等不适。此外，骨质增生也可能是其他潜在疾病的一个表现，如代谢性疾病、自身免疫性疾病等。
如果33岁时发现有骨质增生，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，可能包括以下措施：
休息和保护关节：避免过度使用受累关节，尤其是在疼痛发作时。可以使用辅助器具，如手杖、护膝等，减轻关节负担。
物理治疗：热敷、冷敷、按摩、运动治疗等物理治疗方法可以缓解疼痛、改善关节活动度。
药物治疗：根据疼痛的严重程度，医生可能会开具止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等药物。
营养补充：确保摄入足够的维生素D和钙，以支持骨骼健康。
针对病因的治疗：如果骨质增生是其他疾病的表现，需要积极治疗原发疾病。
手术治疗：在极少数情况下，严重的骨质增生或出现神经血管受压症状时，可能需要手术治疗。
此外，保持健康的生活方式对于预防和管理骨质增生也非常重要，包括均衡饮食、适度运动、控制体重、戒烟等。定期进行体检，以及与医生保持良好的沟通，对于及时发现和处理任何健康问题都至关重要。
