65岁中老年人心率正常范围为60-100次/分钟，但可因个体差异、身体状况及其他因素而有所不同。
65岁的中老年人心率正常范围是多少？
一般来说，65岁的中老年人心率正常范围与成年人相同，在安静状态下，心率正常范围为60-100次/分钟。但需要注意的是，老年人的心脏功能和代谢率会逐渐下降，因此，他们的心率可能会比年轻人略慢。
此外，心率还会受到许多因素的影响，如运动、情绪、饮食、药物等。因此，在评估老年人的心率是否正常时，需要综合考虑这些因素。如果老年人的心率持续高于100次/分钟或低于60次/分钟，或者出现心悸、头晕、乏力等不适症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
对于65岁的中老年人心率异常的情况，以下是一些建议：
1.保持健康的生活方式：保持适量的运动、合理的饮食、戒烟限酒、避免过度劳累和情绪激动等，有助于维持心脏的健康。
2.定期体检：定期进行体检，包括心电图、心脏超声等检查，以便及时发现和处理心脏问题。
3.遵循医嘱：如果老年人患有心脏病或其他疾病，应遵循医生的建议，按时服药，定期复查，以控制病情。
4.关注身体变化：老年人应密切关注自己的身体变化，如出现心悸、头晕、乏力等不适症状，应及时就医。
总之，65岁的中老年人心率正常范围一般为60-100次/分钟，但具体情况因人而异。老年人应保持健康的生活方式，定期体检，遵循医嘱，关注身体变化，如有异常及时就医。
