流鼻血时,应坐下或半躺,用手指捏住鼻翼两侧持续按压5~10分钟,或用冷毛巾敷额头、鼻部。如不能止血或经常鼻出血,应及时就医。
流鼻血时,可以通过以下方法快速止血:
1.坐下或半躺,身体略向前倾,头保持正直,不要后仰。
2.用手指捏住鼻翼两侧,持续按压5~10分钟,帮助止血。期间张口呼吸。
3.如出血仍未停止,可延长按压时间至15分钟。
4.用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部,促进血管收缩,减少出血。
5.若上述方法仍不能止血,或经常出现鼻出血,应及时就医,进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是,对于高血压、动脉硬化等患者,鼻出血可能是疾病的严重信号,应尽快就医。同时,儿童鼻出血时,家长应安慰孩子,不要紧张,避免哭闹,以免加重出血。此外,挖鼻孔、用力擤鼻等不良习惯也可能导致鼻出血,应尽量避免。
关键信息:流鼻血时,应坐下或半躺,用手指捏住鼻翼两侧持续按压5~10分钟,或用冷毛巾敷额头、鼻部。如不能止血或经常鼻出血,应及时就医。