如果女性一次来月经的量少于20毫升，可定义为月经量过少，需要针对病因治疗。如果此时检查是因为卵巢功能减退导致的月经量少，可以使用激素替代补充身体内的雌激素含量，使子宫黏膜增殖和月经量增加；如检查是内分泌失调所导致，需要患者尽量缓解焦虑、抑郁等不良情绪，保持规
一、平时在孩子吃饭之前，不要给孩子吃一些零食，因为零食带来的饱腹感比较高，并且零食中有一些调味料，进食之后很容易导致孩子没有胃口进食，从而出现不爱吃饭的现象。二、日常建议让孩子按照少量多次的方式进食，减轻孩子的肠胃负担，如果一次让孩子吃太多，不仅容易导致孩
免疫力下降的患者首先应该养成健康的生活方式，保持充足的睡眠和休息，在生活当中要避免过于疲劳，严禁熬夜。每天可以适当抽出半小时进行简单的有氧运动，如慢跑、跳绳等都有助于增强抵抗力。此外患者可适当多吃新鲜的水果蔬菜和肉类等，补充机体所需的维生素和蛋白质，对于人
孕妇可以吃益生菌调理肠道。益生菌是一种对宿主有益处的活性微生物，孕期女性出现便秘、消化不良、胃肠胀气等情况适量服用益生菌都可以起到调节肠道菌群，稳定胃肠功能的作用，能够缓解便秘等消化道异常的病症。其次，益生菌对胃肠以及身体的损害比较小，不会影响胎儿的稳定，
如果是胃肠型食物中毒，且病情不严重，通常经过对症治疗以后，可适当食用清淡的流食或者半流食，减轻胃肠负担，有助于疾病的恢复。如果是神经型食物中毒，则需要针对具体的毒素给予治疗，如洗胃或者注射抗毒素血清等。治疗结束后可多吃养胃健脾的食物调理，如山药、芝麻糊等。
肠胃不好引起的口臭，需要以调理肠胃为主，可以先从日常饮食上改善，比如多食用健脾养胃的食物，包括小米粥、南瓜粥，对于辛辣刺激、生冷寒凉的食物则不可以食用。如果肠胃不好是因为胃动力不足引起的，可以服用莫沙必利、多潘立酮片等药物治疗。有胃炎的患者，还可以服用奥美
寒包火体质可以通过中药来调理，比如黄连、黄柏、连翘和大青叶等，也可以采取推拿、按摩、针灸和拔罐等方式达到调理的作用，有利于促进机体血液循环，缓解寒包火引起的不适感。另外，患者要纠正不良的生活习惯，比如熬夜和晚睡，尽量形成规律的生活作息，养成每日运动的好习惯
手脚冰凉的人处于冬季时首先要做好防寒保暖工作，外出的时候可以适当多添加衣物，避免受到风寒刺激，从而缓解手脚冰凉症状。其次，平时可以多做有氧运动，如骑自行车、慢跑、跳绳等。饮食上多吃点含有蛋白质、维生素C的食物，能提高身体抵抗力，从而避免出现手脚冰凉现象。若
上焦下寒体质与阴虚火旺有关，确诊后可以通过食疗的方法调理，饮食上可以多吃具有滋阴降火功效的食物，如鸭肉、甲鱼、苦瓜、牛奶等。此外患病期间还需多锻炼身体，并保证睡眠充足、情绪稳定，对病情恢复有益。若是病情较重，可以遵医嘱服用具有滋阴降火、疏肝解郁、健脾养血等
可以从自身的表现初步判断属于哪种体质，正常体质的人身体强壮且无寒热之偏，形体肥瘦匀称、面色红润、精力充沛，对自然环境和社会环境适应能力较强。如果是气虚体质，则会有肤色黄、口淡、易疲乏、感冒等情况；血虚体质可以出现面色萎黄或苍白、毛发枯燥、脉象细弱等象；阴虚
