生理期为什么不能喝牛奶?

冯秀山 2025-06-28 01:25:37 1

生理期的时候不可以喝冷藏过的牛奶,主要是因为冷饮会对子宫造成刺激,子宫会出现过度收缩,女性容易出现痛经,导致血流不畅,而且还会引起胃肠道不适。如果长期饮用冷饮,还会容易形成宫寒。但是,生理的时候可以喝常温的牛奶,不会对经血的流出造成影响。牛奶的营养价值比较高,其中含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质,以及各种微量元素,能够增强体质提高免疫力。

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