假性近视可恢复，可采取散瞳验光、注意用眼卫生、增加户外活动、合理饮食、眼部按摩、定期复查等措施，儿童和青少年需特别关注。
假性近视是一种可以恢复的视力问题，但需要及时采取正确的措施。以下是一些建议：
散瞳验光：散瞳验光可以帮助确定近视的性质和程度。如果是假性近视，散瞳后验光结果会显示为正视或远视。
注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯是预防和治疗假性近视的关键。保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后休息10分钟，远眺或闭目放松。
增加户外活动：户外活动可以让眼睛得到充分的放松，减少近视的发生。每天保证2小时以上的户外活动时间。
合理饮食：饮食对眼睛健康也有一定的影响。多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏等。
眼部按摩：眼部按摩可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。可以通过按摩太阳穴、睛明穴、鱼腰穴等穴位来缓解眼部疲劳。
定期复查：假性近视的恢复情况需要定期复查，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，如果假性近视得不到及时治疗，可能会发展为真性近视。因此，一旦发现视力问题，应及时就医，采取正确的治疗措施。此外，儿童和青少年是假性近视的高发人群，家长应特别关注孩子的用眼情况，定期带孩子进行视力检查，及时发现问题并采取措施。
