新生儿需补充维生素D主要是胎儿期储备不足、皮肤光照合成不足和生长发育快,过量补充可能中毒,一般每天补充400-800IU,应在医生指导下进行,母亲孕期和哺乳期也需注意摄入,宝宝出生后应尽早开始户外活动,添加辅食后食物应多样化。
新生儿一般在出生后数天就需要开始补充维生素D,主要原因如下:
胎儿期储备不足:胎儿期维生素D来源主要为孕妇,维生素D缺乏时会影响胎儿钙磷代谢,导致先天性佝偻病。
皮肤光照合成不足:新生儿出生后,由于体内储存的维生素D有限,而皮肤光照合成维生素D的能力有限,加之户外活动时间少,因此容易发生维生素D缺乏。
生长发育快:新生儿期后,宝宝生长发育快,对维生素D的需要量增加。
需要注意的是,补充维生素D时应注意剂量,过量补充可能会导致维生素D中毒。一般建议新生儿每天补充400-800IU维生素D。此外,还应注意以下几点:
补充维生素D最好在医生的指导下进行。
母亲在孕期和哺乳期应注意维生素D的摄入,以保证宝宝的需求。
宝宝出生后应尽早开始户外活动,促进皮肤合成维生素D。
宝宝在添加辅食后,应注意食物的多样化,以保证维生素D的摄入。