孕晚期阴虚可食用百合、银耳、梨等滋阴润燥，西瓜、黄瓜等清热生津，猪肝、菠菜等补血养肝，山药、薏米等健脾益胃的食物，同时注意保持心情愉悦、注意休息、保持室内空气湿润、适量运动。
孕晚期阴虚是指孕妇在怀孕期间出现的阴虚症状，可能会出现口干舌燥、五心烦热、盗汗、失眠等不适。以下是一些适合孕晚期阴虚食用的食物：
1.滋阴润燥的食物：如百合、银耳、梨、甘蔗、蜂蜜等，这些食物具有滋阴润燥的作用，可以缓解阴虚引起的不适。
2.清热生津的食物：如西瓜、黄瓜、苦瓜、荸荠等，这些食物具有清热生津的作用，可以缓解阴虚引起的燥热。
3.补血养肝的食物：如猪肝、鸭血、菠菜、大枣等，这些食物具有补血养肝的作用，可以缓解阴虚引起的血虚。
4.健脾益胃的食物：如山药、薏米、芡实、白术等，这些食物具有健脾益胃的作用，可以缓解阴虚引起的脾胃虚弱。
需要注意的是，孕晚期阴虚的孕妇在食用这些食物时，应适量食用，避免过量食用。同时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重阴虚症状。如果阴虚症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
此外，孕晚期阴虚的孕妇在日常生活中应注意以下几点：
1.保持良好的心态，避免情绪波动过大。
2.注意休息，避免过度劳累。
3.保持室内空气湿润，避免干燥。
4.适量运动，增强体质。
总之，孕晚期阴虚的孕妇在饮食上应注意选择滋阴润燥、清热生津、补血养肝、健脾益胃的食物，同时注意保持良好的心态、注意休息、保持室内空气湿润、适量运动等，以缓解阴虚症状。如果阴虚症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
