小孩子总说脚疼可能由多种原因引起，如生长痛、扭伤或拉伤、扁平足、跟腱炎、感染等。如果孩子经常说脚疼，家长应引起重视，及时带孩子去看医生，以便早期诊断和治疗。
小孩子总说脚疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.生长痛：生长痛是儿童生长发育过程中的一种常见现象，通常发生在夜间，主要位于小腿、大腿或膝盖等部位。这种疼痛是由于骨骼生长迅速，肌肉和韧带的生长跟不上而引起的，一般不需要特殊治疗，会随着孩子的成长逐渐消失。
2.扭伤或拉伤：小孩子在玩耍、运动或活动时，可能会不小心扭伤或拉伤脚部的肌肉、韧带或关节。这种情况下，孩子会感到脚部疼痛、肿胀和活动受限。
3.扁平足：扁平足是一种常见的足部畸形，足弓塌陷，使脚底无法有效地分散体重。这可能导致脚部疲劳、疼痛和不适，尤其是在长时间行走或站立后。
4.跟腱炎：跟腱是连接小腿肌肉和脚跟的肌腱，如果跟腱受到过度使用或损伤，可能会引发跟腱炎，导致脚跟疼痛。
5.感染：脚部感染，如甲沟炎、足癣等，也可能引起疼痛。
6.其他原因：其他可能导致小孩子脚疼的原因包括骨折、骨肿瘤、关节炎、神经病变等。
如果孩子经常说脚疼，尤其是伴有其他症状，如肿胀、发红、发热、活动受限或畸形等，家长应该引起重视，及时带孩子去看医生。医生会进行详细的身体检查、评估和必要的影像学检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待看医生的过程中，家长可以采取以下措施：
1.让孩子休息，避免过度活动。
2.给孩子提供舒适的鞋子，确保鞋子合适，不挤脚。
3.可以使用冰袋或热敷来缓解疼痛和肿胀，但要注意使用的时间和温度，避免烫伤孩子。
4.观察孩子的疼痛情况，如果疼痛加重或持续不缓解，应及时就医。
总之，小孩子总说脚疼可能是正常的生长现象，也可能是其他潜在问题的信号。家长应该密切关注孩子的情况，如有必要，及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，家长也应该教育孩子注意脚部健康，保持良好的姿势和运动习惯。
