拔智齿后一般3-5天左右能正常吃饭，但具体时间因人而异，取决于拔牙难度、创口大小等多种因素。
一般情况下，拔了智齿牙3至5天左右就能正常吃饭，但具体时间因人而异。
这是因为拔牙后的恢复时间取决于多种因素，如拔牙的难度、创口的大小和愈合情况、个人的体质和健康状况等。在拔牙后的前24小时内，创口处的血凝块尚未完全形成，此时应避免食用过热、过硬的食物，以免破坏血凝块，导致创口再次出血或感染。
在拔牙后的1至2天内，可以食用一些温凉、软烂的食物，如冰淇淋、酸奶、豆腐等，以减轻创口的疼痛和肿胀。这些食物不会刺激创口，也不会影响血凝块的形成。
从拔牙后的第3天开始，创口处的血凝块已经逐渐形成并开始愈合，此时可以逐渐恢复正常饮食，但应避免食用辛辣、刺激性食物，以及过于坚硬、粗糙的食物，以免刺激创口，影响愈合。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如患有糖尿病、高血压、心脏病等疾病的患者，拔牙后的恢复时间可能会更长，饮食也需要更加注意。此外，如果在拔牙后出现创口疼痛、出血、肿胀等异常情况，应及时就医，以便进行相应的处理。
总之，拔了智齿牙后多久能正常吃饭需要根据个人情况而定，建议在拔牙后的几天内遵循医生的建议，注意饮食，保持口腔清洁，以促进创口的愈合和恢复。
