吃辣椒后长痘与辣椒素刺激、诱发炎症反应有关，还可能与内分泌失调、痤疮丙酸杆菌感染等因素相关，应注意饮食、皮肤清洁，保持良好生活习惯，必要时就医治疗。
一吃辣椒脸上就长痘痘，可能与以下因素有关。
辣椒素刺激：辣椒中含有辣椒素，摄入后可能会导致皮脂腺分泌增加，同时扩张毛细血管，从而引起或加重痘痘。
诱发炎症反应：辣椒属于刺激性食物，进食后可能会诱发炎症反应，导致皮肤出现红肿、疼痛等症状，进而出现痘痘。
其他：除了辣椒，其他刺激性食物，如油炸食品、甜品等，也可能会导致或加重痘痘。此外，内分泌失调、痤疮丙酸杆菌感染、毛囊皮脂腺导管角化异常等因素，也可能会导致痘痘的产生。
对于一吃辣椒脸上就长痘痘的人群，需要注意以下几点。
调整饮食：尽量避免食用辣椒、油炸食品、甜品等高热量、高糖分、高脂肪的食物，以免加重痘痘。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持饮食清淡。
注意皮肤清洁：保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和护肤品，以免加重痘痘。
保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，避免长时间使用电子设备，保持心情愉悦，有助于改善内分泌失调的情况，从而缓解痘痘。
就医治疗：如果痘痘比较严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，也可以口服抗生素、异维A酸等药物进行治疗。
需要注意的是，每个人的肤质和身体状况不同，对辣椒的反应也不同。如果一吃辣椒脸上就长痘痘，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意饮食清淡，保持良好的生活习惯，避免加重痘痘。
