用冷水冲洗、去除衣物、包扎伤口、服用止痛药、保持休息和放松、寻求医疗帮助可缓解烧伤疼痛。
烧伤后的疼痛是非常剧烈的，需要及时采取措施来缓解。以下是一些可以缓解烧伤疼痛的方法：
1.立即用冷水冲洗烧伤部位：这可以降低皮肤温度，减轻疼痛和损伤。持续冲洗至少15-20分钟，但要注意避免让伤口浸泡在水中。
2.去除受伤部位的衣物：但要注意避免强行去除已经粘连的衣物，以免加重损伤。可以用剪刀剪开衣物，或者保留粘连的衣物，以保护创面。
3.用干净的纱布或绷带包扎伤口：这可以保护创面，避免感染，并减轻疼痛。但要注意不要包扎过紧，以免影响血液循环。
4.服用止痛药：如果疼痛难以忍受，可以服用医生开具的止痛药。但要注意按照医嘱服用，不要自行增加剂量。
5.保持休息和放松：烧伤后身体需要休息和恢复，尽量避免活动和劳累。可以采取舒适的姿势，放松身体，缓解疼痛。
6.寻求医疗帮助：如果烧伤严重，疼痛无法缓解，或者出现感染等并发症，应及时寻求医疗帮助。医生会根据具体情况进行治疗，包括使用抗生素、止痛药等。
需要注意的是，对于特殊人群，如儿童、老年人、孕妇等，以及烧伤面积较大、深度较深的情况，可能需要更加专业的治疗和护理。在处理烧伤时，应遵循医生的建议，并注意保持伤口清洁和干燥，避免感染。
