消除青春期痤疮的方法包括注意皮肤清洁、调整饮食、保持良好生活习惯、不要挤压痘痘、外用药物治疗、口服药物治疗、光疗、化学剥脱术等，严重时需综合治疗，同时保持良好习惯和心态也很重要。
痘痘一般指痤疮，是一种常见的慢性炎症性皮肤病，好发于青少年。以下是一些消除青春期痤疮的方法：
1.注意皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，但不要过度清洁，以免刺激皮肤。
2.调整饮食：少吃高糖、高油、辛辣的食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。
3.保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜；减少压力，保持心情愉悦；适量运动，促进新陈代谢。
4.不要挤压痘痘：挤压痘痘会导致炎症扩散，留下疤痕。
5.外用药物治疗：可以使用外用的抗生素、维A酸类药物等，帮助减轻炎症和改善症状。
6.口服药物治疗：如果痤疮严重，可以口服抗生素、维A酸类药物等进行治疗。
7.光疗：强脉冲光和激光等光疗方法可以改善痤疮症状。
8.化学剥脱术：通过化学物质去除表皮的角质，促进皮肤更新，改善痤疮。
需要注意的是，每个人的肤质和痤疮情况都不同，因此治疗方法也应因人而异。在使用任何治疗方法之前，最好咨询医生或皮肤科医生的建议。此外，对于严重的痤疮，可能需要综合治疗，包括药物治疗、光疗和化学剥脱术等。同时，保持良好的生活习惯和心态对于痤疮的治疗也非常重要。
