14岁长灰指甲可通过外用药物、口服药物、手术治疗等改善，具体治疗方法需根据病情严重程度选择。
14岁长灰指甲可以通过外用药物、口服药物、手术治疗等方式来改善，具体治疗方法需要根据病情的严重程度来选择。
灰指甲是由真菌感染甲板或甲床引起的疾病，具有传染性。14岁长灰指甲可能与局部潮湿多汗、不注意个人卫生、与他人共用生活用品等有关。
如果灰指甲的症状比较轻微，可以在医生的指导下外用阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等药物进行治疗。这些药物可以抑制真菌的生长，缓解灰指甲的症状。
如果灰指甲的症状比较严重，外用药物治疗效果不佳，或者指甲已经出现变形、增厚等情况，需要口服药物进行治疗。常用的药物有伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等。这些药物可以抑制真菌的繁殖，促进指甲的恢复。
如果灰指甲的病情比较严重，药物治疗效果不佳，或者指甲已经出现严重的变形、增厚等情况，需要通过手术的方式将病甲拔除，然后进行局部消毒和包扎。
在治疗灰指甲的过程中，需要注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，避免与他人共用生活用品，以免交叉感染。同时，还需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
需要注意的是，14岁属于未成年人，身体的各个器官还没有发育成熟，在使用药物治疗时，需要在医生的指导下使用，避免使用对身体有副作用的药物。同时，家长需要注意监督孩子用药，避免孩子自行增减药量。如果孩子在用药过程中出现不适症状，需要及时就医。
