空腹血糖6.9mmol/L是否算糖尿病，需结合具体情况判断，一般需进行糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等检查，必要时还需评估胰岛功能。如有糖尿病症状，或糖化血红蛋白升高，即可确诊；如无明显症状，且其他检查正常，可能处于糖尿病前期，需改善生活方式并定期监测血糖。
空腹血糖6.9mmol/L算不算糖尿病，需要根据具体情况来判断。
糖尿病的诊断标准主要包括空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白等指标。一般来说，空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L或随机血糖≥11.1mmol/L时，可诊断为糖尿病。但在某些情况下，如血糖升高不明显或存在特殊情况时，需要进一步评估。
如果是首次发现空腹血糖6.9mmol/L，建议进行以下检查：
糖化血红蛋白：了解过去2-3个月的平均血糖水平。
口服葡萄糖耐量试验：更准确地评估血糖代谢情况。
胰岛功能检查：了解胰岛细胞的分泌功能。
此外，还需要考虑以下因素：
症状：是否有糖尿病的典型症状，如多饮、多尿、多食、体重下降等。
家族史：是否有糖尿病家族史。
其他健康问题：是否有高血压、高血脂、心血管疾病等。
如果糖化血红蛋白正常，且没有糖尿病的症状，空腹血糖6.9mmol/L可能属于糖尿病前期，需要通过改善生活方式来控制血糖，如合理饮食、适量运动、控制体重等。定期监测血糖是必要的。
如果糖化血红蛋白升高或有糖尿病的症状，空腹血糖6.9mmol/L可以确诊为糖尿病。此时需要采取相应的治疗措施，包括饮食控制、运动治疗、药物治疗（如口服降糖药或胰岛素注射）等。
需要注意的是，对于老年人、孕妇、特殊人群（如患有严重疾病、免疫力低下等），血糖的诊断标准可能有所不同。此外，血糖的检测结果可能受到多种因素的影响，如饮食、运动、应激等。
因此，对于空腹血糖6.9mmol/L的情况，建议及时就医，进行全面的评估和诊断，并根据医生的建议进行相应的治疗和管理。同时，保持健康的生活方式对于预防和控制糖尿病的发生和发展非常重要。
