车前草煮水喝无法治愈一身顽固湿气，去除湿气需综合调理，包括调整饮食、生活习惯、适当运动等，如有需要也可寻求中医帮助。
这个说法是没有科学依据的，车前草煮水喝无法治愈一身顽固湿气。
湿气是中医理论中的一个概念，指的是人体内湿气过重，导致身体出现各种不适症状，如疲劳、食欲不振、腹胀、腹泻、湿疹等。湿气的形成与生活习惯、环境、饮食等因素有关。
车前草是一种中药材，具有清热利尿、祛痰止咳的功效。一些人可能会认为车前草煮水喝可以去除湿气，但目前并没有足够的科学研究证明车前草具有祛湿的作用。
要去除湿气，需要采取综合的方法，包括调整饮食、生活习惯、适当运动等。以下是一些建议：
1.调整饮食：避免食用过多的油腻、甜食、生冷食物，多吃一些健脾祛湿的食物，如薏米、芡实、山药、冬瓜等。
2.生活习惯：保持室内空气流通，避免潮湿环境；注意保暖，避免着凉；适量运动，促进身体代谢。
3.适当运动：适度的运动可以促进身体的新陈代谢，帮助排出湿气。
4.中医调理：如果湿气症状较为严重，可以考虑中医调理，如艾灸、拔罐、中药调理等。
需要注意的是，车前草虽然是一种中药材，但也有一定的副作用，如过敏、胃肠不适等。因此，在使用车前草煮水喝之前，最好咨询医生或中医师的建议，避免因盲目使用而引起不适。
总之，去除湿气需要综合调理，不能仅仅依靠单一的方法或食物。如果湿气症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便进行针对性的治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防湿气的重要措施。
