枸杞、桑葚、桂圆搭配食用具有一定的补肾阴虚功效，但需注意肾虚类型和食用量，糖尿病患者及发热患者需谨慎食用。
枸杞、桑葚、桂圆均属于药食同源类食物，搭配食用具有一定的补肾阴虚的功效。
枸杞，具有滋补肝肾、益精明目的功效。现代营养学研究表明，枸杞含有丰富的枸杞多糖、甜菜碱、阿托品、天仙子胺等成分，具有调节免疫、抗氧化、抗衰老、降血脂、降血糖、抗疲劳、抗辐射等作用。
桑葚，具有滋阴补血、生津润燥的功效。现代营养学研究表明，桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、白藜芦醇、花青素等成分，具有提高免疫力、促进造血细胞生长、防止人体动脉及骨骼关节硬化、促进新陈代谢等功效。
桂圆，具有补益心脾、养血安神的功效。现代营养学研究表明，桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，具有补血安神、健脑益智、补养心脾等功效。
枸杞、桑葚、桂圆搭配食用，可以增强补肾阴虚的功效。但需要注意的是，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，需要根据个人体质和症状选择合适的食物进行调理。同时，这三种食物都属于滋补类食物，过量食用可能会引起上火、消化不良等不适症状。因此，建议适量食用。
此外，枸杞、桑葚、桂圆中都含有较高的糖分，糖尿病患者应谨慎食用。同时，这三种食物都属于温热性食物，容易助火生痰，患有感冒、咳嗽、发热等症状的患者应避免食用。
