水痘疤掉落后有坑，通常是胶原蛋白缺失或排列异常所致。可采取外用药物、激光、皮肤磨削术、填充治疗等方法改善，具体需遵医嘱。未成年人一般可自行恢复，成年人可根据情况选择治疗方法。
水痘疤掉了有个坑，通常是水痘痊愈后，局部皮肤的胶原蛋白缺失或排列异常所致。以下是一些可能有助于改善的方法：
外用药物：在医生的指导下，使用一些外用药物，如硅酮凝胶、重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶等，可以促进皮肤修复，减少疤痕形成。
激光治疗：对于较大的痘坑，可以考虑激光治疗，如二氧化碳点阵激光、铒激光等，通过刺激皮肤胶原蛋白增生，改善痘坑。
皮肤磨削术：对于较深的痘坑，皮肤磨削术可以去除表皮和部分真皮组织，促进皮肤修复。
填充治疗：对于较明显的痘坑，可以通过填充治疗，如自体脂肪填充、玻尿酸填充等，改善皮肤外观。
需要注意的是，痘坑的治疗需要一定的时间和耐心，而且效果因人而异。在治疗过程中，要注意皮肤护理，避免感染和刺激，同时要注意饮食和生活习惯，保持充足的睡眠和健康的心态，有助于促进皮肤修复。
对于未成年人，由于皮肤的修复能力较强，一般不需要特殊治疗，随着年龄的增长，痘坑可能会逐渐减轻或消失。对于成年人，如果痘坑严重影响外观，可以考虑上述治疗方法。但在治疗前，最好咨询医生的意见，根据个人情况选择合适的治疗方案。
