一侧太阳穴疼连着眼眶疼可能是紧张性头痛、眼部问题、三叉神经痛、鼻窦炎等原因引起，需就医检查确定具体原因并进行治疗。
一侧太阳穴疼连着眼眶疼可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。以下是一些可能的原因和建议：
1.紧张性头痛：这是最常见的原因之一，通常由于压力、焦虑、疲劳或不良姿势引起。建议采取以下措施：
休息：放松身体和大脑，避免过度劳累。
放松技巧：如深呼吸、冥想、瑜伽或按摩。
改变姿势：定期活动颈部和肩部，保持良好的坐姿。
药物治疗：在医生的建议下，可以使用止痛药或肌肉松弛剂。
2.眼部问题：眼睛疲劳、近视、远视、散光等眼部问题可能导致太阳穴疼和眼眶疼。建议：
眼部保健：定期休息眼睛，避免长时间盯着电脑或手机。
配镜：如果有屈光不正，及时配镜矫正。
眼部按摩：轻轻按摩眼睛周围的肌肉。
3.三叉神经痛：三叉神经痛是一种神经痛，常表现为面部一侧的剧烈疼痛，可能涉及太阳穴和眼眶。治疗方法包括药物治疗、神经阻滞或手术。
4.鼻窦炎：鼻窦炎是鼻窦的炎症，可能导致头痛和眼眶疼。可能需要使用抗生素或其他治疗方法。
5.其他原因：头部受伤、颅内病变、高血压、颞动脉炎等也可能引起类似症状。
如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力改变、面部麻木等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和可能的影像学检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在某些情况下，可能需要进一步的评估和治疗，如神经科检查、眼科检查或影像学检查（如CT或MRI）。医生可能会根据具体情况开具药物治疗、物理治疗或其他治疗方法。
此外，对于长期或频繁出现的太阳穴疼和眼眶疼，预防也很重要。保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动和减少压力，有助于减少发作的频率和程度。
需要注意的是，以上信息仅供参考，具体诊断和治疗应根据个人情况和医生的建议进行。如果对疼痛症状有疑虑或担忧，应尽快咨询医生。
