女性游泳时，采取以下措施可有效防止妇科炎症：选择卫生的游泳场所，注意个人卫生，避免经期游泳，不共用游泳用品，控制游泳时间，增强免疫力。
女性游泳时，采取以下措施可以有效防止妇科炎症：
1.选择卫生的游泳场所：确保游泳的场所干净卫生，避免在污水、死水或不清洁的水域中游泳。
2.注意个人卫生：游泳前后应及时清洗外阴，保持局部清洁干燥。选择棉质、透气的内裤，并勤换勤洗。
3.避免经期游泳：经期女性身体免疫力下降，游泳容易导致细菌感染，引发妇科炎症。
4.不要共用游泳用品：不与他人共用泳衣、泳镜、浴巾等游泳用品，避免交叉感染。
5.控制游泳时间：过长时间的游泳可能会使阴道处于潮湿环境，增加感染的风险。适当控制游泳时间，上岸后及时擦干身体。
6.增强免疫力：保持良好的生活习惯，均衡饮食、适量运动、充足睡眠，有助于增强身体免疫力，抵抗细菌感染。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、患有妇科炎症的女性，游泳时需要更加小心。孕妇应避免在孕期进行游泳，以免引起感染或其他不适。患有妇科炎症的女性应在医生的指导下进行治疗，待炎症治愈后再游泳。
总之，女性游泳时要注意个人卫生和防护，选择卫生的游泳场所，合理控制游泳时间，以预防妇科炎症的发生。如有任何不适，应及时就医。
