一般来说，宫腔镜切除黏膜下肌瘤后需休息1-2周，具体时间取决于身体恢复情况，恢复良好可外出，但需注意个人卫生、保暖、饮食，避免劳累，按医嘱复查。
一般来说，宫腔镜切除黏膜下肌瘤后需要休息1-2周左右才能外出，但具体时间还需要根据患者的身体恢复情况来决定。
在宫腔镜切除黏膜下肌瘤后，患者的身体需要一定的时间来恢复。在术后的1-2周内，患者应尽量卧床休息，避免剧烈运动和重体力劳动，以免影响伤口愈合。同时，患者还需要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。
如果患者的身体恢复情况良好，没有出现发热、腹痛、阴道流血等异常情况，且医生评估后认为可以外出，那么患者可以在外出时注意以下几点：
1.选择舒适的服装和鞋子，避免穿着过紧或不透气的衣物。
2.注意保暖，避免着凉感冒。
3.避免长时间站立或行走，以免引起疲劳和不适。
4.注意饮食卫生，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
5.按照医生的建议进行术后复查，以确保身体恢复情况良好。
需要注意的是，对于一些身体虚弱或有其他健康问题的患者，可能需要更长时间的休息和恢复。此外，在外出时，患者应随身携带一些必要的药品和物品，如止痛药、消炎药等，以备不时之需。
总之，宫腔镜切除黏膜下肌瘤后多久可以外出需要根据患者的具体情况来决定。患者应在医生的指导下进行术后护理和恢复，以确保身体早日康复。
