预防过敏性鼻炎复发的建议包括：避免接触过敏原、保持室内空气湿润、增强免疫力、注意个人卫生、药物预防和及时就医。
过敏性鼻炎是一种常见的慢性炎症性疾病，春秋季节是其高发期。以下是一些预防过敏性鼻炎复发的建议：
1.避免接触过敏原：
花粉：在春秋季节，花粉浓度较高，应尽量减少外出，尤其是在早晨和傍晚。外出时可佩戴口罩、眼镜，回家后及时清洗鼻腔。
尘螨：保持室内清洁，定期打扫卫生，使用防尘螨的床上用品和床垫罩。
动物毛发：减少与宠物的接触，尤其是在过敏发作期间。
食物过敏原：对于已知的食物过敏原，如海鲜、花生等，应避免食用。
2.保持室内空气湿润：
使用加湿器：在干燥的季节，使用加湿器可以增加室内空气湿度，减轻鼻腔黏膜的干燥和刺激。
通风换气：定期开窗通风，保持室内空气流通。
3.增强免疫力：
均衡饮食：摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、坚果、鱼类等。
适量运动：适度的体育锻炼可以增强身体免疫力，但应避免在花粉浓度较高的时段进行户外运动。
充足睡眠：保持充足的睡眠，有助于提高身体免疫力。
4.注意个人卫生：
勤洗手：避免接触过敏原后用手揉眼睛、挖鼻孔，勤洗手可以减少过敏原的传播。
鼻腔清洁：使用生理性盐水进行鼻腔冲洗，有助于清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻炎症。
5.药物预防：
抗组胺药：在过敏季节来临前，可以提前使用抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，减轻过敏症状。
鼻用糖皮质激素：对于过敏性鼻炎症状较严重的患者，可以使用鼻用糖皮质激素，如糠酸莫米松、丙酸氟替卡松等，减轻鼻腔炎症。
6.就医治疗：
及时就医：如果过敏性鼻炎症状加重，如出现严重的鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽等症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
脱敏治疗：对于过敏原明确且对生活质量影响较大的患者，可以考虑进行脱敏治疗。脱敏治疗是通过逐渐增加过敏原的剂量，使身体逐渐产生耐受性，从而减轻过敏反应。
过敏性鼻炎的预防需要综合考虑多种因素，采取适当的措施可以减轻症状，减少复发。如果您有过敏性鼻炎，建议在医生的指导下进行个性化的预防和治疗。同时，对于儿童和孕妇等特殊人群，应更加注意预防过敏性鼻炎的复发，避免使用可能对胎儿或婴儿有影响的药物。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
