宝宝有痰咳不出，家长可采取拍背法、饮水法、蒸汽法帮助其排痰，或在医生指导下使用祛痰药物，同时注意保持室内空气流通，让宝宝多休息、清淡饮食，如出现异常应立即就医。
宝宝有痰咳不出来可能会导致呼吸困难、影响睡眠和饮食，家长可以采取以下方法帮助宝宝排痰。
1.拍背法：让宝宝侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打宝宝前胸及侧胸背部，两侧交替进行，拍背力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。每侧拍3~5分钟，每天拍2~3次。
2.饮水法：咳嗽的宝宝常有不同程度的脱水，这会加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。让宝宝多喝水，尤其是23℃左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。咳嗽发憋的宝宝应适当FOUND吸氧，呼吸新鲜空气，对排痰也有一定帮助。
3.蒸汽法：将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤，避免发生意外。
4.药物法：儿童用药应非常谨慎，用药不当可能会引发副作用。如果宝宝咳嗽有痰的情况较为严重或持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下使用祛痰药物。
以上信息仅供参考，具体情况请咨询专业医生。同时，在宝宝咳嗽期间，家长应注意保持室内空气流通，避免烟尘刺激，让宝宝多休息，饮食以清淡易消化为主。如果宝宝出现呼吸急促、喘息等异常情况，应立即就医。
