宝宝喉咙有痰咳不出，可采取拍背法、蒸汽法、饮水法、药物法帮助排痰，必要时及时就医。
宝宝喉咙有痰咳不出来，可能会导致呼吸不畅、睡眠不安等问题。以下是一些可以帮助宝宝排痰的方法：
1.拍背法：让宝宝侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打宝宝前胸及侧胸背部，两侧交替进行，拍背力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。每侧拍3~5分钟，每天拍2~3次。
2.蒸汽法：将沸水倒入碗或杯子中，抱起宝宝，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤，避免发生意外。
3.饮水法：咳嗽的宝宝常有不同程度的脱水，这会加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。让宝宝多喝水，尤其是23℃左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。咳嗽发憋的宝宝应适当减少饮水，以免痰液生成过多，加重咳嗽。
4.药物法：在医生的指导下给宝宝服用化痰药物，如氨溴索、氨溴特罗等。这些药物可以稀释痰液，促进痰液排出。
需要注意的是，如果宝宝咳嗽咳痰的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如发热、喘息、呼吸急促等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。此外，在给宝宝排痰时，要注意动作轻柔，避免损伤宝宝的呼吸道黏膜。
以上内容仅供参考，如果有相关需求，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，特殊人群（如孕妇、儿童、老人等）在使用药物时应格外谨慎，务必遵循医生的建议。
