宝宝出牙期晚上频繁醒哭闹，可采取保持口腔清洁、冷敷、提供咀嚼物、调整睡眠环境、给予安抚、注意饮食调整、避免过度刺激、观察宝宝情况等措施缓解。
宝宝出牙期晚上频繁醒哭闹，可能是由于出牙不适、口腔刺激、睡眠环境改变等原因引起的。以下是一些缓解宝宝出牙期不适的建议：
1.保持口腔清洁：用干净的纱布或指套牙刷轻轻擦拭宝宝的牙龈，以缓解牙龈肿胀和不适。
2.给予适当的冷敷：将冷毛巾或冷藏过的奶嘴放在宝宝的牙龈上，每次冷敷10-15分钟，可缓解牙龈疼痛。
3.提供适当的咀嚼物：让宝宝咀嚼一些冷藏过的牙胶或干净的湿布，以缓解牙龈不适。
4.调整睡眠环境：保持宝宝的睡眠环境安静、舒适，调整合适的温度和湿度。
5.给予安抚：轻轻按摩宝宝的腹部、背部或拥抱宝宝，给予宝宝安全感，缓解哭闹情绪。
6.注意饮食调整：如果宝宝因为出牙而拒绝进食，可以尝试给予凉的食物，如冰棒、水果等，以缓解口腔不适。
7.避免过度刺激：在宝宝出牙期间，避免过度刺激宝宝的口腔，如使用刺激性的牙刷或牙膏。
8.观察宝宝的情况：如果宝宝的哭闹持续时间较长、伴有发热、呕吐等症状，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。
需要注意的是，每个宝宝的出牙期表现和反应都可能不同，如果宝宝的哭闹严重影响了日常生活和睡眠，或者持续时间较长，建议咨询医生的意见，以确保宝宝的健康。同时，在处理宝宝出牙期问题时，需要保持耐心和细心，给予宝宝足够的关爱和照顾。
