五个月的宝宝便秘怎么办？

现代人多见饮食因为不正常的水分及纤维质摄取等，不良饮食习惯而导致便秘。或是本身结肠骨盆障碍、内分泌疾病、代谢问题等导致的。当粪便在肠内滞留过久，排便时间周期增长，导致周硬难排出，便形成排便不畅，继而导致上消化道胀气，胃胀胃疼，建议您就近医院检查后再行治疗。

百香果治便秘。百香果中的粗纤维含量比较丰富，能够有助于缓解大便干燥以及便秘的情况，表现出便秘的时候要多喝水，多吃膳食纤维丰富的食物，也可以多运动，这样都可以起到润肠通便的效果。便秘主要是由于饮食不当或者肠胃蠕动变慢造成的，期间可以服用促进胃动力的药来治疗。

注意增加饮水量，同时增加富含粗纤维食物如香蕉、芹菜的食用量，粗纤维有膨润大便、促进肠蠕动、润肠通便的作用，也可以考虑饮用酸牛奶进行调节肠道功能，必要时可以考虑口服药物如六味安消、乳酸菌素等进行治疗。菠菜芝麻粥能润燥通便，养血止血，适用于老年性便秘、痔疮等。

便秘的人是可以经过饮食进行调理的，建议便秘的病人，平时可以多食用一些带有粗纤维的食物，如芹菜、苹果、香蕉等食物，同时也能吃一些粗粮，注意多喝水，多食用一些富含维生素的蔬菜水果等食物，防止食用辛辣刺激性的食物。严重的便秘的病人可以适当的服用一些药物进行治疗。

经常便秘，大便干燥可能考虑上火造成的，胃不舒服也跟便秘有关系，便秘原因很多，也需要及时治疗，便秘多吃香蕉，苹果，火龙果，橙子，红薯，猕猴桃等润肠通便缓解便秘，也需要多吃新鲜蔬菜，不可以食用油炸食物，辛辣食物，便秘可以经常做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘。

经过食疗可以有效治疗便秘，建议病人多吃含纤维素多的食物，如香蕉，草莓，无花果，火龙果等水果；如豆芽，韭菜，芹菜，菠菜等蔬菜；如糙米，小麦，玉米等粗粮。还可以多吃含脂肪酸多的食物，如各种坚果和植物种子。平时还要多喝水，适当运动促进胃肠蠕动，保持大便柔软通畅。

便治疗秘，建议先从进行生活习惯以及饮食的调整，养成定期排便的习惯，晨起后可空腹喝一杯温开水，每日保证充足的饮水量，饭后可按摩腹部，或散步促进消化；平时多吃一些富含粗纤维的食物；如果没有明显改善，也可在医生的指导下使用开塞露、聚乙二醇电解质散、乳果糖等药物。

便秘病人大便有鲜红色的血，考虑因为大便干燥，损伤肛周的皮肤造成出血，此时血液不和大便混合；也有可能是痔疮出血，痔静脉淤积、肿胀，因此造成点状或者喷射状的出血，血液呈鲜红色；同时不能排除直肠癌等恶性肿瘤可能。建议去肛肠科就诊，完善直肠指检等检查，进一步排除。

养成好的饮食作息时间，是快速解决便秘的最好方法，平时要坚持锻炼身体，增加胃肠蠕动。治疗建议：早晨5:00~7:00是大肠活跃的最佳时间，因此这个时间要起床喝杯温开水，准备大便，要保证每餐喝汤，只有吃饭的时候喝进去的汤水才能进入大肠，这样才能够防止大便干燥。

喝麻油是可以治疗便秘的，它是有一点辅助作用的，但要是长时间便秘或者病情严重建议可以经过药物的方式进行治疗，最好不要拖，避免增加身体的负担，平时要个人的饮食，少吃刺激辛辣的食物，对于缓解病症是有好处的。病人可以先去医院检查就诊，必要的时候可以请中医诊断调理。