脾胃不好吃什么食物好？

小孩脾胃虚寒的调理，一般以温中健脾和胃为法，根据孩子的耐受情况，可以选择针灸或是按摩的方法，针灸一般以灸为主，可以用灸盒，艾灸孩子的中脘、上脘、关元等部位。按摩可以选择推大肠经，推脾经，运内八卦，推板门，揉腹，捏脊，按揉足三里。此外还可以选用药物敷脐，可以

1、调整饮食结构，不要吃辛辣、生冷、油腻、难以消化的食物，避免影响脾胃功能；2、可以多加强摄入调理脾胃的食物，例如红枣小米粥、山药薏米粥、山药粥等；3、注意腹部保暖，防止着凉，确保脾胃在运化时能够正常进行；4、可经过中医疗法：如小儿推拿，可对孩子脾胃虚弱症状都

肝火旺脾胃虚中医上讲多是由于情致不舒畅、过食辛辣和生冷类的食物、过度劳累和熬夜、外感邪气、饮食不规律等原因造成的。可以经过服用些清肝火、健脾胃的中成药或者是中药来进行治疗。此外饮食上可以多吃些容易消化的食物和蔬菜水果；生活上注意休息、饮食要规律、防止过度劳

宝宝脾胃不和临床表现有：1、可能会表现出挑食以及饭量减少和身体发育迟缓的现象。2、也有可能会表现出睡眠质量差和夜晚惊醒的情况。如果宝宝表现出了脾胃不和的现象，需要经过饮食的或者服用药物进行调理，做到营养均衡，对病情的恢复有一定的作用。

脾胃虚弱是中医中的名词，大部分都是由于饮食不节造成的。小儿脾胃虚弱症状较轻的，平时可以让孩子多食用健脾和胃的食物，如山药、陈皮、茯苓、薏苡仁、山楂等；小儿脾胃虚弱严重的，可以在医生指导下给孩子服用六君子汤、参苓白术散等药物治疗。

婴儿脾胃不好的时候，应当尽早调理，还在母乳喂养的时候，母亲的饮食要清淡，忌辛辣油腻食物。其次要适当给宝宝喝点水，添加点小米粥，具有养胃的功效，平时没事的时候可以做一做顺时针的腹部按摩，有助于促进胃肠的消化，以达到调理脾胃的目的。

健脾胃去湿热的中成药有人参健脾丸等，有很好的祛湿热以及健脾养胃的作用，同时还能起到消补兼施的功效。脾胃里面有湿热正常会使病人身体变得很虚弱，容易发生食欲不振、消化不良和腹泻等不舒服的表现，还可以用附子理中丸来帮助身体恢复。

儿童肝火旺脾胃虚弱，应根据儿童的实际情况，在医生的指导下，服用一些中成药进行调理，在调理过程中，一定要规范一些不良的生活习惯和饮食，不要让儿童吃零食，也不要吃太多伤脾胃的食物，如冰镇雪糕、火龙果、冰棒等，还有海鲜类食品。

宝宝脾胃虚弱应当注意少吃油腻、生冷、过于坚硬，以及热量高的食物，避免导致消化不良，可以给宝宝吃调理脾胃的食物，比如山药粥、四神汤、红枣小米粥等。还要注意，防止宝宝腹部着凉，也可以用捏脊、小儿推拿来调理宝宝脾胃虚弱。

建议：孩子如果脾胃虚弱，需要多食用维生素含量丰富的水果以及蔬菜，同时需要多食用南瓜、红薯、山药等食物，具有健胃开脾的作用，同时可以多食用粗粮，例如玉米、粟米、粳米等，同时需要防止食用辛辣生冷等刺激性食物。