颈椎病睡觉不要枕头好不好？

刚出生的婴儿尽量不要枕枕头，对婴儿的颈部发育有不良的影响。婴儿出生前三个月尽量不要睡枕头，因为婴儿的脊椎是直的，没有形成自然的弯曲，平躺的时候头部和后背属于同一平面上，最好在三个月以后，可以把毛巾叠两下整到婴儿的头下。

睡觉时不用枕头并不好，如果在睡觉时不用枕头，长期后会表现出颈椎生理曲线变直的情况，其次会容易表现出挤压咽喉部位的现象，因此造成醒后咽喉疼痛以及打呼噜等症状。同时会增加患有颈椎椎间盘突出以及椎间盘膨出的情况。建议你选择合适高度的枕头，并且在平时的生活中不要长

睡觉的时候枕头不能太高，也不能太低，无论是太高还是太低都会对健康产生不利的影响，正常情况下，枕头的高度最好以人的拳头的厚度为准。并且睡觉的时候枕头要放在脖子底下，让颈椎保持自然的生理曲度，这样对颈椎的恢复是很有帮助的，如果枕头太高，就会造成颈椎表现出前曲的

颈椎睡觉不用枕头是不可以的，容易造成颈椎生理曲度变直而造成颈椎病病情加重的症状。睡觉的枕头也不能太高，睡觉的枕头太高也会造成颈椎病病情加重的。一般是自己拳头一个半高度就可以了。平常要保持良好的日常生活姿势，不要低头过多，可以多做抬头运动，多做颈椎保健操。防

宝宝出生三个月以后，颈椎生理曲度形成才可以给孩子睡枕头，刚出生的小宝宝，睡枕头不利于孩子脊柱生理曲度的形成，并且还容易堵塞孩子的鼻腔和口腔，容易表现出窒息情况。三个月以后孩子的枕头也是有要求的，不能过高，高度应当在2到3cm范围内，并且枕头的填充物一定要选择透

婴儿在三个月以后可以枕枕头，从出生到3个月以内都是不需要用枕头的。婴儿的头部比较大，脊柱也是直的，宝宝平躺着的时候头和背部同处于一个平面，不用枕头宝宝也是非常舒服的，宝宝的头和肩宽几乎差不多，侧躺的时候也非常自然舒服。等到三个月以后宝宝会抬头就可以用枕头。

初生婴儿是不需要用枕头的，因为刚出生的婴儿没有头颈部弯曲，在他们平躺时，后背和后脑勺会自然形成同一平面，侧躺的话，因为刚出生的宝宝头部较大，也会和肩部形成一样的高度，因此不用枕头也没有关系。如果给，新出生的婴儿使用枕头会很容易造成头颈部弯曲影响宝宝的发育。

刚出生的婴儿是不需要枕头的，因为新生儿的头比较大，而且脊柱是直的，当宝宝平躺的时候后脑和背部处于一个平面，因此新生儿是不用枕头的。新生儿头比较大，几乎和肩部同宽，因此侧睡的时候宝宝也很自然舒服，不需要枕头。等到宝宝三个月的时候可以使用枕头睡觉。

颈椎病病人可选用渗透气性好、充物柔软较好的枕头，并可以满足颈部生理曲度的要求。市场上的枕头有分为两种类型，一种是适合生理弯曲的记忆枕；一种是荞麦皮灌注、柔软度适中的枕头，更利于颈椎疾病的恢复。颈椎病是日常生活中多见的疾病，如果枕头使用得当，对颈椎病的治疗也

颈椎病的病人建立可以使用颈枕。颈枕的填充材料可以选择绿豆壳、荞麦、决明子等透气的材料。颈椎病的病人平常选择的枕头高度建议是自己拳头的1.5倍为宜，过高或者过低都会造成颈部的不适。平常一定要注意颈椎的保暖，防止吹风受寒，天气转凉或者在空调房工作时可以佩戴围巾保