吃什么食物补脑？

感冒的时候要注意不要吃性寒的食物，容易加重病情，感冒会影响病人的食欲，而且消化系统功能会下降，因此病人不要吃难于消化的食物。对于高糖高盐的食物也是不能吃的，会影响身体恢复，加重身体负担。对于伴随发烧症状的病人，也是不可以食用含高热量、辛辣的食物，避免身体产

祛痰的食物有很多的，像梨，柚子，杏仁等。咽部不适有痰，一定要清淡的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，一定要多喝水。不要吃辛辣刺激的食物。痰多不易，咳出可以适当的吃一些止咳化痰的药物。比如氨溴索，甘草片，肺力咳合剂等。还可以进行雾化吸入，雾化吸入是临床上比较常用的

发低烧吃具有清热解毒功效的食物较好，如主食可吃绿豆粥，蔬菜可吃黄瓜、白菜、胡萝卜、西红柿银耳等，水果可吃西瓜、香蕉、火龙果等。如果不是胃肠道疾病造成的低烧，宜食用性凉的食物，如苦瓜、苦苣、芹菜、豆腐、柚子、白梨等。发烧期间也不宜吃过于油腻的食物，应该吃清淡

对肺好的食物有很多，可以选择富含蛋白质的食物，比如牛奶，豆制品和各种谷类食物，都可以保证体内营养均衡和很好的调理肺部，水果要选择水分多，润肺生津的食材，梨子，苹果，柿子，石榴等就都很不错，蔬菜要多吃山药，冬瓜，莲藕，萝卜和银耳等，这些都是能很好调理肺部的食

怀孕初期，由于妊娠反应的存在，一般孕妇食欲降低，建议以清淡饮食为主，多吃水果蔬菜。１、怀孕早期由于妊娠反应的存在，孕妇食欲不好，建议最好清淡饮食，饮食要多样化，荤素搭配，粗粮细粮搭配，多吃新鲜蔬菜水果。适当增加牛奶，豆类和蛋类的摄入量，可以根据自己的食欲情

剖腹产后，能吃新鲜的蔬果，消化易吸收的食物，如米粥、鸡汤、鱼汤等食物。同时，还具有促进乳汁分泌和为宝宝提供营养的作用。剖宫产术后身体虚弱，胃肠功能差。所以，此时应防止吃辛辣刺激、油腻冰冷的食物，以防影响刀口愈合、加重恶露、延长恶露排出时间等不良后果。平时要

想怀孕的女性，需要充足的营养为备孕做好准备，因此要合理饮食，加强营养。多吃各种颜色的蔬菜和水果，可以补充多种维生素，此外还要吃鸡蛋、鱼虾、瘦肉、牛奶和豆类等高蛋白食品；适当地吃一些叶酸可以有效地预防胎儿神经管畸形。1.女性备孕期间要注意合理饮食，加强营养，为

胆囊炎患者首先不能吃高脂肪、高胆固醇的食物，比如肥肉、油炸食品、猪油、动物内脏、奶油蛋糕等。其次不能吃酸性的食物，比如山楂、柠檬、醋等。也不能食用大量高糖食物，比如巧克力、糖果、冰淇淋等等。另外，酒、咖啡、辣椒等刺激性强的食物也不建议患者食用。以上高糖、高

胆囊炎患者在饮食上应该进食低脂肪、高蛋白质食物，有利于促进疾病恢复，比如鱼虾、鸡蛋蛋白、瘦肉、脱脂牛奶、豆制品等。除此之外，还可以进食含有膳食纤维的食物，比如玉米、芹菜、猕猴桃、火龙果、韭菜、香蕉等，能够促进肠胃蠕动，改善因为胆汁排泄障碍引起的消化不良症状

胆囊息肉的患者主要怕吃以下几类食物：一、酒精类饮品，例如白酒、啤酒、红酒、葡萄酒等，其中都含有酒精成分，而酒精的刺激会促进息肉的增长。二、高脂肪、高胆固醇的食物，例如肥肉、炸鸡、汉堡等。进食此类食物会影响胆汁中胆固醇和胆汁酸的比例，不利于病情的恢复。三、辛