大薏米和小薏米哪种祛湿好得快？

女性在经期时可以适当的喝红豆薏米茶，这对身体有好处。喝红豆薏米茶可以健脾利湿，其中还含有丰富的维生素、微量元素等营养物质，适当的饮用可以增强体质，降低经期被感染的几率。因为经期身体抵抗力比较低，所以一定要注意身体的保暖。在经期不可以吃油腻、生冷的食物，含有

薏米赤小豆煮水的功效是健脾利湿、除痹等，适用于脾虚湿盛引起的脘腹胀满、不思饮食、大便溏薄、神思倦怠以及肢体乏力等症状。其次，服用薏米赤小豆水还可以排出体内多余的湿气，对于寒气偏重引起的腰膝关节酸重疼痛、屈伸不利以及痉挛等症状可以起到良好的治疗效果。由于薏米

茯苓薏米水的功效是利湿健脾和排湿气等，适用于脾虚湿盛或脾胃虚弱引起的症状，比如食少、脘腹胀满以及泄泻等。对于体内湿气过重者，可以适当服用茯苓薏米水，能够起到改善的作用。此外，服用茯苓薏米水后还能增强胃肠道的蠕动，促进肠道内毒素和残留物的排出，并能改善消化不

女性在月经期间可以喝红豆薏米茶。红豆薏米茶中含有大量的维生素、矿物质、微量元素、铁质等营养物质，可以补充气血，纠正女性贫血等现象；还可以起到提高机体免疫力、促进机体的新陈代谢、利水消肿、健脾养胃等作用。对于月经期间水肿、贫血、消化不良等人群可以适当饮用红豆

一般不建议孕期喝红豆薏米水。因为薏米可刺激子宫平滑肌收缩，孕期饮用红豆薏米水容易引起流产或早产。另外其他容易导致子宫收缩的食物也不宜在孕期进食，比如山楂、桂圆等。孕期性寒的食物也尽量减少摄入，比如螃蟹、西瓜、冷饮、生鲜等，以免导致腹泻或流产。孕期尽量选择新

孕妇不能吃薏米主要是因为薏米具有兴奋子宫平滑肌的作用，容易引起子宫收缩导致流产。尤其在孕初期，胎儿发育还不稳定，如果吃薏米，更容易引发流产。此外，孕期需要避免食用的食物还有山楂、螃蟹、龙眼等，此类食物性质寒凉，不适合孕妇进食。孕期可以多吃新鲜的蔬菜、水果、

孕妇在孕期能否进食薏米需要因人而异。薏米是一种营养物质丰富的杂粮，对于身体健康的孕妇来说，可以适当进食，能够保持孕期体重增长平衡，避免短期内体重增长过快。其中含有的多种微量元素还能起到降血糖和祛湿的作用，对消除孕期水肿有好处。但是薏米属于寒凉性食物，所以体

子宫肌瘤患者可以适当喝些红豆薏米茶。子宫肌瘤患者日常需注重个人卫生，避免经期性生活。饮食应以富含维生素、蛋白质食物为主。注重劳逸结合，有利于疾病恢复。

薏米具有利水消肿、去湿的功效，能够对身体浮肿、小便不利等症状起到治疗作用。薏米还能加快身体新陈代谢，提高人的肠胃消化能力，对便秘也能起到一定预防作用。薏米还具有美白肌肤的功效，其中含有大量的植物蛋白和多种氨基酸，能细嫩肌肤，还能消除粉刺和雀斑。平时吃些薏米

山药薏米芡实粉中含有多种营养物质，平时适当食用，具有补中益气、消渴生津、美容养颜、提高身体抵抗力、促进消化、去除体内湿气、固肾涩精、补脾止泄等功效，作为药用的时候，对肾虚体弱、消化不良、脾胃虚弱等都具有较好辅助治疗功效，但需要询问中医师用法用量，以免影响到