孕妇要补钙吗？孕妇专用钙怎么样？

怀孕妇女不提倡吃薏米，虽然薏米含有丰富的营养成分，具有增强免疫力、益肺排脓、健脾胃、强筋骨等功效，对风湿、水肿、咽喉肿痛、降糖、降压等均有良好疗效。但是薏米是寒性食物，孕妇食用会刺激子宫收缩，造成胎儿宫内发育不良，严重者可造成早产或流产，而且脾胃虚弱、便秘

孕妇不宜食用三七炖鸡。三七具有活血化瘀的作用，孕妇一般是禁止服用的，服用三七的话可能会造成流产或者早产。孕妇的体质和常人不同，正常人能够吃的药物或者食物对于孕妇来说可可以食用了就会对身体产生不利的影响，因此孕妇在服用药物或中草药进补时，一定要在医生的指导下

孕妇在怀孕期间是很容易表现出失眠的，可能随着肚子逐渐增大，压迫的胃肠道造成食欲不振，也是可以造成失眠的。而且在怀孕期间，孕妇的心情压力比较大，容易表现出焦虑紧张的情况，这些都是造成失眠的直接因素。孕妇患有失眠可以泡热水澡，睡前喝一杯牛奶，主要是要让孕妇放松

孕妇上火口腔溃疡需要注意补充水分，但是尽量防止喝碳酸饮料，避免加重上火的症状，并且还可适当吃些新鲜的蔬菜以及水果，比如梨子以及西瓜和苹果等等有助于补充维生素以及微量元素，而且也能够促进口腔溃疡的愈合。如果是在怀孕期间表现出了上火的现象，尽量防止服用药物防止

怀孕初期的女性是能吃黄芪的，孕妇吃黄芪可以调节血糖含量。特别是用来煲汤，可有强筋健体之作用，黄芪做食疗可补血，增强身体免疫功能。但是黄芪这种中药太补了，孕妇可以少量的食用，不适合多吃，太过于补气的中药多吃很容易会上火，平常可多吃新鲜水果和蔬菜。

孕妇嘴巴发苦应当积极的安排食疗帮助缓解的，从身体的变化看，很可能是因为有肝胆湿热造成的，平时应当多吃一些有清热利湿功效的食物进行食疗看看效果。其次应当注意多喝水，少吃油腻的食物，饭后不要长期卧床休息，适当的安排户外活动会更安全的，建议用苦瓜，火龙果等食疗会

阿胶具有活血化瘀的作用，在怀孕中期的时候是可以适当吃阿胶糕的，但是不宜吃得过多。阿胶糕中含有丰富的微量元素、氨基酸及蛋白质，具有养血、通便、补气、提高免疫力的功能，能增加营养，预防孕期贫血的发生，可以满足胎儿所需的营养成分，还可以提高孕妇的免疫力。

孕妇能吃石斛汤，食物当中的营养比较丰富，能够提高身体的体质，并且还可以起到益气补血的功效，孕妇在怀孕期间一定要保证食物的多样化以及营养的均衡，才能够促进胎儿的健康发育，而且在怀孕期间要定期到医院做孕检，观察胎儿的发育情况。

能够按摩颈椎。孕妇在怀孕之后，多数都会有颈椎、腰椎疼痛的感觉，平时可做按摩，可明显缓解肌肉紧张、抽筋麻木，使宝妈心情舒畅，身体舒服，也可较好地缓解孕期的浮肿、抽筋和便秘。操作方法要平和，力度要轻，不能过重，以孕妇感到舒适为主，怀孕20周后不可俯卧、按摩。在日

孕妇能吃黄芪汤吗？我们的建议是在妊娠中期食用。在怀孕和分娩的最后三个月，最好少吃点，小心点。因为黄芪可以作为饮食疗法来补气，增强机体的免疫功能，而黄芪具有益气健脾的功效。如果吃炖鸡，它有很好的滋补和补气，这是非常适合气虚孕妇。然而，黄芪也有改善和收敛的作用