骨质疏松早期症状表现是什么？

　　这种情况主要建议喝含有钙质的大骨汤，可以补充机体钙质，并且在大骨汤中可以根据个人的口味、喜好加入其他的食材，比如枸杞、玉米、木耳山药等，可以增加营养。

　　骨质疏松是骨头中骨组织减少导致，患该病的患者一般易骨折，腰酸背痛。女性多在绝经期后发生，因此可用雌激素替代疗法，如口服雌二醇抑制骨吸收，以治疗骨质疏松。还可口服雄激素或注射睾酮。

　　骨质疏松建议患者可以在医生的指导下用雌激素代替疗法、降钙素、钙剂、维生素D、氟化物、合成类固醇、甲状旁腺激素、异黄酮等药物来治疗。患者平时要多吃含钙的食物，要坚持参加体育锻炼，多晒太阳，不吸烟饮酒。

　　一般患有骨质疏松患者最常见的就是腰背痛出现疼痛，这个疼痛是沿脊柱向两侧扩散，大多时候仰卧或坐位时疼痛会有所减轻的，但是在直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。

　　骨质疏松是需要补充钙剂的，另外一些必需的营养也是要适量添加的。但是这个量要根据医生所开的医嘱来执行，不能大量补充钙剂，否则会对身体有所损害。我们要适当补充即可。

　　对于老年人来说，他们现在的活动量明显减少，以至于肌肉强度下降、机械性刺激就少；其次，老年人容易摔跤，发生骨折的可能性也大大提高了。如果老年人有颅脑等疾病，因长期卧床不活动，因废用因素使骨量逐渐下降，所以骨质疏松就较于普通人来说严重得多。

　　你好，根据你所描述的情况，一般绝经后骨质疏松的主要原因是雌激素水平下降。建议尽早去正规的大医院进行检查，根据医生指导合理对症治疗。

　　儿童骨质疏松主要会有腿疼、生长变缓等症状，建议可以给宝宝补充钙剂，还要给宝宝吃虾、骨头汤、鸡蛋、奶制品等含钙比较高的食物，平时患者要多晒太阳，避免喝咖啡、浓茶、碳酸饮料。

　　在饮食上要注意，营养均衡，合理膳食，低盐低脂饮食，补充适当的蛋白质。积极的进行一些体育锻炼，帮助恢复骨质疏松的情况，多晒太阳。养成良好的生活习惯，不抽烟喝酒，平常要防止出现跌倒的现象。

　　首先要保持一定的运动，其次饮食方面注意钙质的吸收，高钙食物是你日常生活中的重点选择，其中牛奶不仅含钙量高，而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收，是最好的天然钙源。补充钙质及维生素D，多晒太阳等。这些都要注意。