皮肤黄吃什么可以调理?

张文娟 2025-06-10 09:36:27 1

  平时可以吃一些补气补血的食物,如红枣、花生、红糖等,早餐一定要记得吃一些营养丰富的食物;平时可以炖一些汤来喝,平时也要多喝水多运动来加快新陈代谢,多吃瓜果蔬菜,保持充足的睡眠即可。

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